湿气重,早上起来舌苔很白很厚,该怎么办

如题所述

您好,这种情况可以服用谷维素,枫蓼肠胃康,附子理中丸治疗,建议多喝水,避免受凉吃点黄连上清片和清胃散是比较好的,平时要吃清淡点忌吃上火食品,清淡饮食,避免吃生冷油腻辛辣食品,平时要少吃多餐增加营养,减轻肠胃负担为原则,同时要忌食花生,特别是新花生多喝水,多吃水果,少吃油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都要少吃,不要乱吃一些中药补品
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-04-18
最好是中药治疗,因为你脾胃不好,要服用能调理身体的中药比较适合。舌苔胖大且有齿痕是表示脾胃功能很差。
第2个回答  2017-04-18
红豆薏米加几片姜煮汤 熟了加红糖 有一定去湿效果
希望能够帮助
第3个回答  2018-07-18
​可以每天喝杯稀健薏米红豆茶,吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、薏米、冬瓜、山药、海带等,多运动,多泡脚等。

湿气重舌苔白厚吃什么药调理
3. 健脾祛湿的中药选择:针对湿气重舌苔白厚的症状,可以选择服用人参健脾丸、参苓白术散等中药。这些药物具有健脾和胃、祛湿的功效,能够帮助调理脾胃功能,促进湿气的排出。4. 其他调理方法:除了药物治疗,还可以通过调整饮食、增加运动等方式来调理湿气重的问题。避免过多摄入寒凉、油腻食物,保持饮食均衡...

舌苔厚白如何治疗
一、调整饮食。舌苔厚白可能是由于脾胃不和导致的湿气过重所引起,建议平时注意饮食调整,尽量避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物,可以适当食用温热、易消化的食物,如粥类、蔬菜汤等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入,以促进胃肠消化。二、药物治疗。若舌苔厚白且伴随有口臭口苦等症状,可以在医生指导下适当服用清...

舌苔白厚吃什么调理
1. 健脾食物:如山药、红枣、扁豆等,可以健脾养胃,帮助改善舌苔白厚。2. 祛湿食物:可以选择薏米、红豆、冬瓜等,这些食物具有利湿作用,有助于排除体内湿气。3. 清淡易消化食物:舌苔白厚期间,应减少油腻、辛辣食物的摄入,多吃清淡易消化的食品,如蔬菜、水果等。二、具体食物介绍 1. 山药:具有...

舌苔厚白怎样快速消除
湿气重是舌苔厚白的常见原因,可以通过饮食的方法去除。湿气重的患者要经常食用有祛湿功效的食物,能够起到祛湿的作用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用;薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。另外饮食要清淡、适量、均衡,尽量不要食用肥甘厚味等油腻食物,油腻的食物会加重湿气。2、运动 运动...

舌苔厚白色该怎么去除 舌苔厚白怎么调理
1、蔬菜水果来帮你。如果可以的话,多吃去火的食物,苦瓜就非常不错,眼下进入夏天,可以吃点苦瓜,能够起到去火的作用。常见的水果中,水分都是极高的,能够促进身体补充水分。2、多喝水。喝水当然也是促进身体不可少的方式,通过喝水,能排出体内毒素,在一定程度上,缓解舌苔厚白。可以说,白开水...

舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决
一、舌苔厚白主要是由湿气过重、消化不良或口腔卫生不良导致的。为解决问题,应调整饮食、加强口腔护理,必要时可寻求医生建议。二、详细解释:1. 原因分析:①湿气过重:舌苔厚白可能是体内湿气过重所致。湿气过多通常与居住环境潮湿、饮食不当等因素有关。②消化不良:舌苔厚白也可能与消化不良有关。

舌苔白又厚是怎么回事怎么调理
1、湿气过重 体内湿气过重的人,可能会出现舌苔厚白的症状。因为体内有水湿滞留,或者受到某些寒气,湿气的入侵。在运调不当的情况下,人就容易出现舌苔厚白的症状。此时,需要进食去湿气的食物来调理。一般来说,常见的调理湿气过重的食物有绿豆、薏仁、红豆等,这些食物均有祛湿的功效。2、某些疾病...

舌苔厚白湿气重该怎么办
解答如下:可以试下以下办法减少湿气。1、可以去做拔火罐 2、饮用祛湿茶

湿气重舌苔白怎么办?
湿气重还会导致舌苔变白,这是体内湿气过多的表现。为了减轻这种情况,我们可以通过调整饮食习惯和生活方式来缓解。首先,减少摄入生冷食物和凉性蔬果,改而选择温热的食物,如热汤、粥、熟蔬菜和水果。这些食物有助于促进消化吸收,减少体内湿气的积累。此外,保持良好的作息规律也非常重要。充足的睡眠有...

舌苔发白厚腻是什么原因怎么调理
2. 体质寒凉:寒性体质的人往往体内湿气较重,也可能导致舌苔白厚。这种体质可能与生活习惯、饮食等有关。3. 湿重体质:体内湿气过重的人常会有舌苔白厚的症状。湿气可能来源于外界环境,也可能是由于饮食不当导致。4. 长期熬夜:作息不规律,尤其是长期熬夜,会影响身体的正常新陈代谢,导致舌苔出现...

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