所以说不是我身子有病吧？
本回答被提问者采纳为什么呢？为什么别人睡就没事。
追答可能你亚健康，要么睡觉姿势不对
不适应睡觉追问
不是沙发原因，就是像那种软的一睡就痛。
睡了沙发腰疼怎么办
腰疼是一个普遍存在的问题，尤其在晚上睡在沙发上后更容易出现。腰疼的原因有很多，比如长时间保持同一姿势，或者沙发的支撑力不足。为了解决沙发睡眠引起的腰疼问题，您可以尝试以下方法 改变睡姿睡眠姿势对腰部健康至关重要。在沙发上躺平时，最好采用弯曲膝盖的姿势，以减轻腰部的压力。您还可以在腰部和...
睡沙发睡醒腰痛怎么办
睡沙发睡醒腰痛是比较常见的问题，因为沙发本身不是人体的睡眠场所，它的软硬度和支撑度都无法满足人体睡眠的需求。如果长时间睡在沙发上，容易造成脊柱、肌肉等不适。那么，出现这种情况应该怎么办呢？以下是一些有效的缓解方式：1.进行适当的伸展运动。腰部疼痛可能是由于身体长时间处于同一姿势而导致的，...
为什么我只要睡沙发就腰痛。
因为沙发很柔软，且大多数人都是头枕在沙发扶手上睡的，因此腰部得不到支撑，实际上整夜腰椎都是悬空的，所以万不得已的情况下不要在沙发上睡。真的要睡的话，最好在腰部下面垫个抱枕
沙发是居家必备的家具之一,明明很软,为什么睡久了会感觉浑身难受?_百度...
原因一：伤害腰部 正是由于沙发很软，所以当人们躺在上面的时候，身体放松的状态下，往往是头部和脚部高一些，腰部作为受力点又低一些，这样腰部的负担就很重。此外，由于沙发很软，所以就无法很好地托起人体的脊柱，这样身体一直处于不够稳定和平衡的状态，所以睡久了腰连带背部都会不舒服。原因二：伤害...
睡沙发腰疼怎么办
睡沙发腰疼是很常见的问题，特别是对于那些经常在沙发上睡觉的人来说。如果你每天都睡沙发，你会发现你的腰疼、身体变得不健康。睡沙发虽然很舒适，但并不是一件能对我们的健康产生积极影响的事情。所以当你睡沙发时，要时刻注意保护自己的健康。以下是关于如何避免睡沙发的问题的一些建议：1.使用床垫：...
睡了一夜沙发为什么腰好痛
第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作：1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于...
我睡完沙发床,腰痛,有没有办法解决!!!~~
不用担心，您的情况可能只是姿势不良造成的功能性腰痛，但也不能任其发展，长此下去的话，也会造成腰肌劳损，甚至导致腰间盘突出，这不是危言耸听，因为上述病症大多是慢性积累性损伤，所以您不仅要改变目前不好的生活习惯，还要加强锻炼，练习一下倒走，这个对您的腰痛症状会有明显改善的，这个也是我从...
沙发睡久了腰痛怎么办
沙发睡久了腰疼这也是长时间在沙发睡的，因为沙发太柔软了，建议你去床上睡段时间，最好是硬一点的床，这样腰部能很好的放松缓解。
我发现自己睡了半年沙发,现在腰每天都很酸,是不是出事了?
应该是沙发的问题.沙发总不比床.而且设计结构也不是用来睡觉的 你睡习惯了可能感觉不到,其实你睡的时候某些神经是受压迫的.导致肌肉长时间处于紧张状态.一两天没关系 时间长了就会有感觉 就相落枕一样.第2天起来那个脖子.怎么动怎么不舒服...换个地方睡把,如果不放心 可以去医院检查下, 应该是腰...
我睡了3天沙发,然后就腰酸背痛的,两腿肌肉一阵一阵的疼痛,到了晚上睡觉...
不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明却诊断另外沙发太软不适合睡一晚上，我曾经跟你一样的症状的，只要以后不睡在沙发上就慢慢的好了，这其中的原因就是因为长时间肌肉在太软的地方得不到应有的放松使期疼痛，因此要吃药就吃舒筋活洛丸中药调理一下。
