哎，心累
追答没事，平时多打打篮球
追问加个vx呗
追答跟这个有关系吗
追问没事，聊聊天，无聊
可怜喜欢一个女生，别人看不上我身高
追答喜欢外表的就算了吧
总有比你外表更好的
追问额额
追答实话
追问总有比你好的人
追答是啊
天外有天，人外有人
如果她嫌弃你的外表，又怎么能长远呢
追问加个vx吧，vx说
追答她直接说过觉得你身高矮吗
追问没有在我当面说
和别的女生说。
追答嗯，我觉得你还是放弃吧
追问哎，本身关系还可以
表白后就尴尬了。
追答如果你放不下她，就努力改变自己吧
本回答被提问者采纳我18岁 1米65 还想再长高 需要怎么注意或者吃什么东西 我妈妈比较矮...
1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
我18岁了,身高1米65,我还能长高吗?
2。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高，第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候生长激素分泌得极少，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。3。加强体育锻炼。生命在于运动，身高发育与运动有密切关系。适当的运动可以加速全身...
我18岁男孩,才一米六几,我想长到一米七以上,怎样才能长高些?
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
我十八岁了才一米六五还能长高吗 怎样能快速长高
才18岁，当然是很可以长高的！你需要记住这个方法哦，这样可以促进长高。食疗+适当的适合自己身体的运动锻炼和选择适当的食物促进长高！药食同源---都希望长高，另外看看和应用这个方法吧，一定会令你满意！这个长高的方法可能适合你！长高的秘诀应该是，首先要看看你的骨骼有没有闭合，如果没有闭合就会生...
现在18岁了才1米64高!我还能长高吗?怎样才能长高?
睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！【营养】由于在5～10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，...
我现在18岁。还能长高吗?变壮点吗?现在我只有163CM、45KG求帮助。_百度...
十八岁是不是~一般如果不做其他运动的话，到成年后的话最多高3~5公分！如果加强锻炼，然后按照科学方法饮食的话，就可以打破常规能达到5~12公分！按照你的年龄推测的话！请看一下~1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了， 与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的...
本人男17岁1米65请问吃什么?锻炼什么?可以长高、、、本人拒绝药品!请知 ...
关于长高，我建议采取以下措施，因为本人拒绝药品，这些方法都是基于健康生活方式的：1. 合理饮食：确保摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙、锌和维生素D等对骨骼生长至关重要的营养成分。避免偏食和过量饮食。2. 适量运动：参与能够提供纵向压力的运动，如跳绳、篮球、排球和有氧运动，有助于刺激骨骼生长。
高一1米65如何长高到1米8去,求!
1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。了解一些运动可以有效增高后，我再给一些具体的增高运动方法：1、悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后...
怎样让十八岁的男生再长高十厘米?
18岁只是青春期过了2年,可能不会自然生长,或者说过了长高的高峰期,但不是没机会长的,自己都运动总是有好处的,突破骨骼发育瓶颈期,这个也叫骨骼休眠期。多做拉伸运动增高的运动,好处是多多少少都有效,不同运动的系统性影响增高效果。练拉伸的动作,少练负重的动作。多跳跃,辅助做瑜伽这样的拉伸运动,我也矮,今年...
