一个人如果对生活失去了信心怎么办？

Question

看到许多许多令人恶心的事。对生活彻底失去了希望失去了信心···我该怎么办？现在的我甚至都想去死，从而逃避一切···怎么才能使我找回对生活的渴望？？！！怎样才能使我解脱？？！！

Answer 1

看到你有想去死的想法，不由得在这里想说几句 首先，人不是为了生才活，而是为了活才生。从生下来的那一天起，就要经受人生给予的的各种苦难磨练，人生才能完善。 无论你身边发生了什么，记住沉没你所有的过去，沉没已经发生不可收回的时间、精力、感情、爱情、等。如果迟迟走不上正确的道路，迟早会被那些沉没的过去拖垮。要勇敢的向过去告别，不管是不忍回首的错误也好，还是曾经的荣誉也罢，只有勇敢的放下过去的过去，才能有新的局面。不管昨天发生了什么，都已成为过去，它会对你的今天和明天有所影响，但也不是最终的决定因素。所以要尝试着忘记昨天，别为昨天哭泣，请勇敢的走出来，开创你的新局面。让时间去沉淀一切，你一定能行！ 世界那么大，任何事情都可能发生，我们阻挡不了一切，也改变不了一切，改变不了周围的环境，改变不了周围的人，任何人都是这样。正因如此，我们才不能逃避，更不能结束自己。即使这样做了，也改变不了任何已发生的事情，改变不了任何人。只能给别人增加一条死亡消息，时间久了，别人就会淡忘了。 所以我们只能改变自己，并不是顺从别人的意愿去改变，最重要的就是改变自己的思想。新世纪、新时代所有的一切变化都很快，如果我们的思想不变就会被淘汰，要不断的更新自己的思想。当你改变的时候，别人就会对你刮目相看，才会有所改变。你一定能行！ 生活是美好的，除了承受，要学会享受人生的酸甜苦辣，当你经过一个个苍伤、一个个磨练的时候，你会发现自己越挫越勇。上苍既然让一个人生在这个世界上，就不会绝人后路。相信在你的背后有一扇门向你开启着! 一定有！！ 别人都说天塌下来有高个的顶着，那时候你如果会想：天塌下来我会把它踩在脚下。当你这样想的时候，生活的自信已在你的心灵重生。自信是一个人的内在美，可衡量一个人的气质和魅力，能推进一个人的事业成功，能让人走向美好的未来。没有自信只有相貌的人，只能算得上漂亮，没有吸引力。所以，人如果没有相貌，但一定要有自信。所以要找到更多的自信，在这里给你推荐一个方法就是你要去看书，不知你有没有这个习惯，但这是较好的办法，每天保持看书15—30分钟，应该没问题。根据自己当下最无奈、最需要的情况去选择书籍，有很多书，一定有适合你的。书籍会让人增长更多的知识，更新思想，能让人走出迷茫，它是一种武器。希望你能从中走出来，真正的治愈你的心灵，重建你的生命。 请不要摇晃自己的生命，在你结束的一刹那，你绝对会后悔。同时，伤害自己就是替别人出气。世界还没那么灰暗，你周围有很多热心的人。不要把自己的一切就这样白白的让给了别人。 请不要放下一切！ 请不要抛弃一切！ 任何时候;走向天堂的路都是可以回头的，请你回头。 关注你 热爱你 相信你
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Answer 2

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”， 人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

Answer 3

对生活失去了信心不要紧的，因为你能提出这个问题来，就说明你还没全部心恢意冷，还想改娈一下自己。这样就好办了。我告诉你，不要因为“什么也没有，目标也没有，理想也没有，不爱说话，反正不好的缺点都有。”而对自己失去了信心，只要你去比一比那些生活得比你更差的人，比你更无知无能无优点的人，你就会发现，其实你不是这世上最差的人。现在我来教你如何重新树立起对生活的信心来。从现在开始，你不要去管别人如何对你、如何过得比你好，如何比你优点多，这样你才不会越来越恢心。俗话说，人比人气死人，就是这个道理。要比你就自己比，用自己的昨天和今天、明天比，看看有没有好的进展。那么，该怎样比呢？不用你去寻找什么目标、树立什么理想之类的，那些都是坐着说话不腰痛的空话、费话。要对生活有信心，就要先爱自己。每天多照照镜子，从打扮自己开始，从镜子里看看自己是不是在打扮下，一天比一天好看。（反正闲着也是闲着，打扮一下有什么不好呢？别人可以看不起自己，对不起自己，咱可不能对不起自己、看不起自己啊！连自己都对不起自己、看不起自己，那生活就砌低没意思了。）当你发现，原来只要好好打扮一下，自己还是很好看的，你就会喜欢上自己。这时，再去尽力帮家人做一些自己力所能及的事，多和家人说说话，你就会发现，他们会越来越喜欢你的。再然后，渐渐的把爱自己转为去爱别人，把帮家人做事改为他人办事，把与家人多说话扩展到与他人多说话。这样一来，你就会发现，其实人们还是很喜欢你的。再然后嘛，没有了……因为如果你能按我说的去做了，你就已经改变了自己，不再是一无是处的你了，当再遇到一个爱你的人时，你就不会再认为生活是灰色的了……真希望我说的这些对你来说不是费话……睡觉去，眼睛都睁不开了……

Answer 4

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 5

当一个人迷茫之时，总感觉一切都不是那么的顺心如意，相比之下，我感觉对生活充满了绝望，父母对自己抱太大希望，而我却无能为力，不思进取，始终不能去努力，以至于紧要关头只能长吁短叹，喜欢一个女生，却不能在一起，她到底是喜欢我还是不喜欢，至少给个准话，我天天为她付出，得来的总是聊天时的一个字就嗯或哦就完结，有意思吗？没意思！我只告诉你我为你付出，应该得到相应的尊重，还是那句话，装睡的人始终叫不醒，不想理你的人始终不会理你，别自作多情，为自己而活，生活并不是一帆风顺，说这些只是想告诉每一位朋友，不是只有你有过挫折，我们都有烦恼，去放松，去聆听美好，希望每个人都能够得到相应的回报和一份美好，去实现自己的人生价值，为自己而活，为家人而努力，为以后而奋斗。相信你会有一个不一样的明天！