分手了,心情失落,大家有好的调整心态的方法吗?谢谢

谢绝叫我再恋爱。
突然让自己好好学习很难,因为恋爱我好久没看书了,现在希望好好工作,比方如如何让自己更漂亮,我才21岁,长相一般般,有个大专文凭,我想让自己更坚强。我不想像很多女孩子一样,失恋后非常痛苦难过,因为跟他们生活在一起我不想让父母担心,都20岁的人了,我想好好珍惜这段岁月```心情好些后,想买点书充充电,想提升自己,希望以后可以找份好工作,努力赚钱,希望将来可以创业开店!!!!很喜欢开服装店,因为可以让女孩子变得更漂亮!
我乱七八糟的说了很多,没有大概,千言万语:只希望自己不虚度此生!可以有自己的梦想,不要因为初次失恋而痛苦难过而忘记以后漫长的人生路。21岁可以说是女人最美丽的季节之后```想好好打扮自己。谢谢大家!
谢谢这么多的朋友的支持与鼓励,愿年轻的我们未结婚的我们都坚强!只有坚强才能坚定我们活着的意义,有个朋友对我说过一句话:坚强那才是幸福的方向!

年轻就是财富,人生的意义不在于最后的结果,在乎的是我们享受人生的酸甜苦辣的过程,品味属于自己的人生!

人生的过程很精彩,有快乐的回忆,有痛苦的瞬间,痛苦只是一时的,快乐总会有的,但是时间会让痛苦一天天的变淡,我们应该用自己的双手去开创属于自己的未来,让我们每个人用自己最美丽的微笑去面对生活种的点点滴滴!

【【【人生如梦,岁月无情,豁然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好富也好,得也好失也好,一切都是过眼云烟。想想,不管昨天、今天,明天能豁然开朗就是美好的一天;不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。记得有一位朋友说过这样一句话:曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留做回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;错了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强;总有起风的清晨;总有暖和的午后;总有绚烂的黄昏;总有流星的夜晚;相逢是那样奇妙;起风的日子道一声祝贺,祝福我的朋友-【你】永远有快乐和幸福在你身旁陪伴你,一辈子!】】】

【【【【今天有个人很想认识你,我觉得他不错,就把你的手机号码给他了,明天他应该会去找你,记住争取让他留在你身边,我想让他陪你一辈子!他的名字叫幸福! 】】】】

你的观点我很欣赏,狂顶你!O(∩_∩)O~
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-02-28
了解你的心情。我1984.8出生的,今年八月就24周岁了。大学毕业两年了,录取到一家外资办公室上班,去年八月,男友和母亲让我辞职回来考研,考公务员。
回来后发现了我们的感情问题,他一直骗我,。。。
现在他提出要改过,我又何尝相信?
是的,现在我就是赌博,。。。。
再观望一段时间,不行只有88了,可是我的风险也很大,也许我将嫁给一个骗子。
看看我,不也不好到哪里吗?知道你的心情,你还年轻,多充实自己!祝福你!本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-02-28
找个志同道合的朋友,一起出去创业打拼.
或者出去旅游什么的....呵呵,祝你开心哦
第3个回答  2009-02-28
运动

分手了很难过怎么办
3.下定决心放下 在分手的前期,伤心难过,在所难免,充分的伤心,是有利于你自己走出来的,但是这个要有一个时间限制,给自己三天或者一周的时间,伤心感怀,但是过了这个时间,必须下定决心放下,你之所以一致很难过,是因为你把自己困在了被害者的位置,你觉得自己很可怜,你觉得自己是受害者,你不...

分手之后如何快速走出来?
2. 坦然面对自己的情感:分手后,很多人会感到孤独、失落、无助等负面情绪。这些情绪是正常的,需要坦然面对自己的情感,不要抑制或者逃避。可以通过写日记、找朋友聊天、听音乐等方式来释放自己的情感。3. 保持积极的心态:分手后,很容易陷入自我怀疑、自责和消极情绪,但这种心态只会让自己更加痛苦和困...

分手三天了,坚持不住,快要崩溃了,怎么办?
其次,你需要表达自己的情感。不要抑制你自己的情感,可以选择一些方式来释放它们。比如,写日记、练习瑜伽或者运动等都是很好的放松方式。同时,也可以跟信任的朋友或者专业心理咨询师谈论你的感受。在倾诉的过程中,你可以获得到一些及时的指引和支持,这也会使你感到更加轻松和自在。此外,你可以寻找新的...

失恋了,怎么才能让自己的心不那么难受?
三、积极参加社交活动。失恋后有的人会把自己封闭在家里,不出门也不跟别人交流,陷在痛苦里不能自拔,这种做法是最不可取的,只会让自己不断的回忆过去,不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ,都应该积极参加社交活动,与朋友们一起谈天说地,很快就会忘记失恋的伤痛。四、好马不吃回头草。大多数人...

和女朋友分手了,怎么感觉生活干什么好象都没意思?请问这是什么原因...
第一,分手后你还是念念不忘你的女朋友,突然没有她,你失落,一下子还适应不了。第二,建议你多到外面活动活动,换换空气,多参加运动,改善心情。第三,心态要归于平静,多于朋友沟通,缓解自己内在的痛苦,让自己不至于觉得被孤立,无人理解你,关心你。

失恋后如何调节心情
失恋是一段困难的时期,但你可以采取以下方法来调节自己的心情:允许自己感受情绪: 失恋是情感的过程,允许自己感受悲伤、愤怒和失落。不要压抑情感,允许自己宣泄。与亲友分享: 和信任的朋友和家人交流,分享你的感受和情绪,得到支持和理解。避免孤独: 尽量避免孤独,与朋友一起做活动,保持社交互动,...

失恋后如何调整心态
在失恋以后,怎么调整心情?首要就是找自己的好朋友倾诉一番,保持好平静的心态,要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来,让朋友来评价自己现在的状态,并且能够认真听取朋友对自己的建议,不要怕别人知道你的处境,要大胆勇敢的表达你的伤心,这样子就可以把自己心里...

分手后还是耿耿于怀,无法释怀怎么办?
好好调整自己的情绪分手对于当事人来说是一种情感的伤害,需要好好调整自己的情绪,不要让负面情绪占据自己的心理,可以通过运动、听音乐、看电影等方式来舒缓自己的情绪,减轻自己的痛苦和焦虑。寻求帮助当自己无法走出情感困境时,可以寻求帮助,可以向身边的朋友、家人倾诉自己的心声,找到一个可以信任的...

怎样才能从失恋中走出来?
1、去室外跑步运动 失恋的时候你的内心肯定会如同下雨一样的难受,这个时候你让自己见到明媚的阳光,你的情绪肯定会好很多。他从你的身边离开了,但你们之间也曾有过美好,记住这些美好,忘记那些不愉快,在太阳下尽情的奔跑吧,累了回去好好的睡觉,醒来之后你就不会如此的伤心难过了。2、写文字 失恋...

分手了怎么调整心态
分手了调整心态的方法:1、摘下伪装,尽情宣泄 据一项心理研究表明,在剧痛期适度的表达情绪,能加速心理创伤的愈合。而努力抑制自己痛苦情绪,不懂的宣泄情绪,不但不利于心理创伤的愈合,甚至还会出现新的心理问题。所以在分手伊始的剧痛期,不要试图去抑制自己的情感,而是跟着感觉,痛痛快快的大哭一场。

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