女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?

如题所述

第1个回答  2019-07-22
胡萝卜炖羊肉主料:羊肉800克,胡萝卜2条
配料:料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,陈皮各适量
胡萝卜炖羊肉做法教程:
羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫1分钟,捞出控水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅烧热,倒入适量油,依次放入干辣椒,姜片,丁香,孜然和陈皮煸出香味,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。
倒入没过羊肉的清水适量,大火烧开后转小火炖大概一个小时左右。
羊肉炖好后倒入胡萝卜继续炖至胡萝卜软烂,香气扑鼻即可。
第2个回答  2019-07-22
胡萝卜炖羊肉主料:羊肉800克,胡萝卜2条
配料:料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,陈皮各适量
胡萝卜炖羊肉做法教程:
羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫1分钟,捞出控水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅烧热,倒入适量油,依次放入干辣椒,姜片,丁香,孜然和陈皮煸出香味,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。
倒入没过羊肉的清水适量,大火烧开后转小火炖大概一个小时左右。
羊肉炖好后倒入胡萝卜继续炖至胡萝卜软烂,香气扑鼻即可。
第3个回答  2019-07-22
家常番茄炒蛋主料:番茄4个,鸡蛋4只,小葱3根
配料:精盐,白糖,番茄酱,生抽,淀粉水各适量
家常番茄炒蛋的做法:
将鸡蛋去壳磕入碗中,添加淀粉水1--2汤匙,料酒几滴,将蛋液搅打均匀;炒锅烧热后滑油倒出,再次注油烧热,下蛋液后用筷子快速搅拌成蛋块,将鸡蛋炒至七成熟起锅。
番茄洗净后去蒂切片,就着锅内的余油,将番茄块下锅翻炒几下,依次调入糖、盐、番茄酱,炒至番茄汁渗出。
将鸡蛋回锅与番茄块翻炒均匀,浇上少许生抽调味。
将起锅前撒上小葱末兜炒两下,熄火盛盘。
第4个回答  2019-07-22
青炒小白菜家里有炼制的猪油的话,用猪油来炒更好吃。尤其是佐在面条里,面条吃起来都特别的香。好吃又营养的清炒小白菜,建议大家一定要多吃。
主料:小白菜适量
配料:蒜,盐,味精,食用油各适量
清炒小白菜的做法:
小白菜洗净切成段;蒜切片
炒锅放油烧热,放蒜片爆炒出香味
放入小白菜,迅速的大火快炒至变熟
撒适量的盐,放一点点味精调好味即可。
第5个回答  2019-07-22
醋溜莲藕的简单做法主料:莲藕五节,万能醋1米杯
配料:开水少许、盐少许、白胡椒粉少许
醋溜莲藕的简单做法:
莲藕清洗、削皮、切薄片泡水备用。
锅中放水,加些白醋莲藕放入大火煮滚。
水滚后转小火煮十分钟捞起莲藕沥干。
万能醋、开水、盐巴、白胡椒粉调和莲藕放入调和好的容液中待冷却置于冰箱保存一夜腌渍入味即可。

自己一个人煮饭,有没一周菜谱啊(要好吃经济的)
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子、牛奶(...

女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?
对于女生独居而言,以下是一些简单且适合一个人食用的菜谱建议:简易炒饭:炒饭是一道简单又美味的菜肴,可以根据个人口味加入蔬菜、肉类或海鲜。使用剩饭或煮熟的米饭,加入蛋、蔬菜和调味料,翻炒均匀即可。意面煮法:选择意面,根据喜好选择不同的酱汁,如番茄酱、奶油酱或橄榄油酱。煮熟意面后,加入酱汁和蔬菜、肉类或海鲜,...

女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?
女生独居时,有哪些简单又适合一人食的菜谱?1. 肥牛火锅面 所需材料:韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝(牛肉浓汤)、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱。制作步骤:- 在锅中加入3碗水,煮开后加入浓汤宝。- 汤块融化在水里后,加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透。- 再加入肥牛片、...

毕业后独居时,自己一个人有哪些菜谱可以推荐?
一、吐司香蕉卷 很多人喜欢吃香蕉,其实香蕉也可以做出美食。外皮酥香,心软美味,可以配奶茶或者咖啡。简单又好吃。1.先把吐司去边 2.香蕉去两边,长度尽量和吐司一样 3.用吐司包裹香蕉,在鸡蛋液里翻滚一下。4.再把浸好的吐司卷裹上面包糠 5.放入油锅里炸 6.炸至金黄色即可食用 是不是看上去...

一个人生活每天如何做菜
1.肥牛火锅面用 料:泡菜 \/ 火锅肥牛片 \/ 火锅面,浓汤宝1块(牛肉浓汤) \/ 葱 \/ 蒜,黄豆芽 \/ 金针菇 \/ 韩式辣酱1汤匙做 法:1.锅内加入3碗水,煮开后加入浓汤宝(牛肉浓汤)。2.待汤块融化在水里后,加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透,再加入肥牛片、辣酱、葱片、蒜片,煮半...

独居的女生吃什么样子才能对自己好一点
早餐要吃好,选择丰富多样,可以根据自己的喜好和饭量来挑选。自制健康早餐是个不错的选择,例如煮粥。我推荐的三种粥品既美味又健康:1. 杂粮粥,使用糯米、薏米、黑米、红豆、红枣、绿豆和黑豆等食材,根据当天的食欲选择其中一种或几种来煮。这些粥品有补血、补气、祛湿等多种功效,对美容养颜大有...

女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?
1.准备鸡腿一只,密实袋一个,鸡腿去骨 2.腌汁:1\/4杯水,1汤匙 料酒,1汤匙红糖,1汤匙日式酱油。在袋子里混合均匀 3.鸡腿用刀尖或者竹签扎几下以利入味 4.另外刨一点姜泥 5.把处理好的鸡腿肉和腌汁以及姜泥一起入密实袋里,排出多余空气,入冰箱腌渍至少30分钟 6.照烧酱做法:2汤匙蜂蜜...

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酸辣土豆丝土豆2个,干辣椒8个 配料:食用油适量,酱油1勺,醋3勺 ,食盐,鸡精,葱,花椒各取适量。酸辣土豆丝的做法教程:土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。锅中入油加热,放入花椒...

独居的女生吃什么样子才能对自己好一点
———早餐———早餐店花样多,随自己饭量选择即可。如果偶尔想走“自制健康餐”路线,可以考虑煮粥。我比较喜欢的三种粥,美味又健康:1,杂粮粥,食材有:糯米、薏米、黑米、红豆、红枣,绿豆,黑豆。不必一股脑全用上,随当日食欲各类挑一种就好。有补血,补气,祛湿等等功效,总而言之,美容养颜是...

一个人平时怎么变花样做饭?
现在的我,对于下厨房做晚餐可以说是so easy,想想,我爱吃什么,就做自己做最爱吃的,爱喝排骨藕汤、爱吃汤下面、爱吃红烧肉,同时,给自己做晚餐还不能太麻烦,要简单、要吃的舒服、还要有营养,所以我是这样安排一个人的晚餐: 周一至周二: 一碗好吃的炸酱面,做一次吃两天; 1、周一下班回家,无论是否加班,都辛苦一...

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