腰间盘突出将近4个月，疼痛特别厉害，有什么办法缓解吗？

Answer 1

腰间盘突出缓解的办法很多。

腰间盘突出是一个大众化的毛病。在如今这个社会，十个人里面就有七个人有腰间盘突出的毛病。但是有的轻有的重，有的吃点药，或者休息一下就好了，而有的人，甚至起不了床。不管吃什么药打什么针，用什么特效的方法，对他来说都解决不了疼痛。

有的人吃点止痛片，或者把一个止疼膏，这样都可以缓解暂时的疼痛，我那时坏的时候吃了很多草药。挂了许多的盐水。都没有好的效果，也只是缓解暂时的。

最后我用的牵引理疗的方法。睡在硬板床上，用牵引带牵，每天牵两次，每次牵两个小时。每次牵好之后，就叫家人给你做一次，按摩推拿。要持续三个月，就会好起来！

因为这个是我的亲身经历。我最痛的时候也是这样，到处求医没有什么效果。最后到严重的时候就去了医院做了手术。结果手术失败了，导致我瘫在床上八个月，不能自理。全靠我妈妈伺候。当时我都有想死的恋想，可又一想，妈妈已经年过半百，为了我还这么辛苦，没日没夜的照顾我，我还没有报答她，就又放弃了想死的恋想。

如果现在你还没有多大的问题，只是痛，你就用我的那种牵引理疗的方法去试一下。说不定会有奇迹发生。我希望这种方法能给你减轻疼痛，能给你的生活带来快乐和方便。如在家里不方便，就去医院，让医生给你牵一段时候，自己学会了，自己去买一副在家里牵，这样既方便又省钱。

Answer 2

腰椎间盘突出症是较为常见的腰部毛病，主要原因是因为腰椎间盘有不同程度的退行性病变。在受到外力的作用下，椎间盘的纤维环遭到了破裂，髓核组织从破裂的地方突出，导致相邻的脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼，腰部痛，下肢发麻、疼痛等一系列临床症状。

常见的诱发因素有腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出的外因，而肾虚则是腰椎间盘突出的内因。

那么这个问题该怎么解决呢？有一个简单而可行的办法，那就是艾灸，不用打针，不用吃药。

艾灸主要取以下的穴位，不了解穴位在哪里的话，可以下载一个灸大夫穴位APP。

取穴：阿是穴（痛点的位置）、腰阳关、肾俞、环跳、承扶、委中、昆仑、殷门。

晚上用艾草或者艾灰泡脚，水温以不超过50度为好，以身体微微出汗就好。泡完脚可以继续艾灸涌泉穴和太溪穴。

艾灸时间

初期，可以艾灸一周休息一天，每天一次，每次每个穴位艾灸30分钟。艾灸虽好，但毕竟不是神药，不可能一次就能彻底灸好。慢性病需要持之以恒的坚持艾灸，效果才会好。

有一个护腰的小方法，那就是“小燕飞”，推荐给您。“小燕飞”就是模仿燕子飞行的动作，锻炼腰部肌肉，缓解疼痛。

我是艾灸达人哈林哥，公众号ID：嘿嘿嘿001。

Answer 3

最好的办法就是平躺着，而且要躺够一个星期左右吧。躺的地方必须是特别硬特别平的地方，不然没有任何的效果。如果在乡下的话，躺在炕上是最好不过的地方了，因为炕比较平而且还特别是硬。还有就是去喝药，有一些可以治疗腰椎间盘突出的药，你可以选择双管齐下的。

实不相瞒，我其实就有这种腰椎间盘突出的病。当时谁也不会相信我这么年轻的人居然会得了这种病，后来医生说这种病不分年幼的。我刚开始的时候也是疼到不行，就连坐起来吃饭都是问题的。还没有坚持到一分钟，我就腰疼的不行了，必须要立马躺下。

后来我妈就让我每天躺着，而且还强迫我二十四小时平躺着。但是我不行，我怎么可能会躺二十四小时还不允许换姿势。这就样躺了几天，虽然没有治好腰椎间盘突出，但是我的病情确实得到了缓解。如果你以后觉得疼的话，就赶快平躺下来好好休息。

Answer 4

服用古方中药，我们家族传承一百多年了，靠患者的口碑到今天，痊愈治疗颈肩腰腿痛领域疾病

Answer 5

用中药热敷效果好的，