左肋骨和肩上疼了好几天,象岔气似的!!!

特别是吃饭的时候

第1个回答  2006-06-14
"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气"。

"岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。

制止和预防"岔气"的方法是:
一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。
二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。
五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激。
"岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.

左侧肋骨疼像岔气是怎么回事
左侧肋骨疼像岔气一样,首先,要明确有没有受到外伤,外力因素会导致肋骨周围组织受到损伤,引起疼痛的症状。如果疼痛严重,要注意是不是骨折,最好去医院做检查。其次,短暂性的疼痛不需要进行治疗,但是需要观察。有的是因为平时饮食不规律、受凉、休息不够导致的暂时性疼痛。要注意保暖,保持饮食清淡,症...

左肋骨里面岔气一样疼是怎么回事
在临床上病人出现左肋骨里面岔气一样疼的现象,导致的原因有很多,比较常见的是因为病人左侧肋骨受到直接外力,或者是有长期慢性损伤,伤及了左侧肋骨的肋间肌,在肋间肌内产生炎症因子,影响了肌肉的正常乳酸代谢,也出现肌肉营养代谢障碍,病人就会有疼痛表现。另外,病人的左侧肋骨肌肉,由于着凉时间较长,影...

左肋骨岔气一样疼痛怎么办
在临床上病人出现左肋骨岔气一样疼痛的现象,发生的原因可能是因为病人的左侧肋骨有急性外伤、长期慢性劳损,或者左侧肋骨部位的肌肉、肌群着凉时间较长,都可以影响局部的正常气血运行,出现气滞血瘀就会产生疼痛现象。在具体治疗时可以嘱咐病人减少活动量或者卧床休息,在左侧肋骨部位给予热敷处理,比如可以进行...

左侧肋骨疼像岔气似的怎么回事
左侧肋骨疼并且像岔气一样的疼痛,要明确有没有受到外伤。外伤会导致肋骨周围的软组织的损伤,如果损伤比较严重还会导致肋骨的骨折,在咳嗽、咳痰、转动胸部的时候就会引起损伤的组织出现明显的疼痛,这种疼痛就像岔气似的一样的疼痛。如果没有受到外伤,有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的,比如长...

左侧肋骨下岔气式疼痛怎么治疗
第一、如果是因为劳累或者运动损伤胸部肌肉会出现类似疼痛的症状,需要口服、外用舒筋活血药物,减少胸部的活动,必要时可以口服止痛药,两周之内症状基本就可以缓解。2、如果是因为肋骨骨折引起的疼痛,可能只因为打喷嚏或者剧烈咳嗽就会出现骨折,这时应该进行胸部外固定,应用口服以及外用接骨药,配合迈之灵...

左侧肋骨疼像岔气似的怎么回事
左侧肋骨疼像岔气,出现这种情况首先要考虑是左侧的肋间肌肉劳损,常常是由于过多的伏案工作、长时间久坐、坐姿不正、经常扭着腰坐,会引起双侧的肋间肌受力不平衡,就会引起一侧的肋间肌劳损,表现为左侧的季肋区酸胀、疼痛,有时会感觉像岔气一样。出现这种情况首先要端正坐姿,要学会正确的坐姿进行工作...

肋骨里面岔气一样疼怎么回事
按照目前提供的病是肋骨里面有岔气一样的疼痛症状,这种情况下常见于气胸、胸腔积液、肋骨骨折,以及肋间神经受刺激等因素而造成的以上症状。首先建议去正规医院的胸外科就诊,做一下X光片检查,排除胸腔积液、气胸、肋骨骨折。以上原因都能够排除的话,考虑是由于肋间神经受刺激而引起的疼痛不适症状,可以...

左侧肋骨疼像岔气似的怎么办
左侧肋骨处疼痛,都类似于绞痛的症状。考虑还是腹腔的疾病,常见的是慢性胃炎或者胃痉挛、肠管痉挛导致的疼痛,可以向左侧肩背部放射。病人多数有进食了不良的食物,包括不洁的饮食史或者暴饮暴食之后。可以应用缓解胃肠道痉挛的药物,最常用的有硫酸阿托品注射液或者氢溴酸山莨菪碱,也可以进行局部的按摩...

左胸下方肋骨疼像岔气是怎么回事
左胸下痛与岔气类似,岔气在医学上往往是指由于外伤或者情志,以及一些其他的原因,姿势性原因导致气没有走在正常的经络通道,而走在旁边,就会出现岔气。而左肋下痛除了岔气,还可以有其他原因,比如肋软骨本身的炎症或者内脏器官,如胰腺或者胃肠的疼痛,都可以引起左肋下痛。还有一个比较特殊的原因,...

左侧的肋骨像岔气一样疼,非常疼,从昨天下午开始。怎么办?非常疼!
回答:问题分析: 您好,通过描述可能是肋骨炎 可以吃些消炎药,营养神经药物,疼痛期可以用一些止痛药。或者可以中医理疗缓解疼痛症状。 意见建议: ,多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物,这些食物有舒筋通络、止痛之辅助疗效

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