我刚学滑冰,完全不懂租了高级冰鞋(后来听说是球刀)以为它会好,觉得鞋帮很高可以把脚腕绑生疼。大概滑了3次基本可以滑起来了,但是听说花样刀才适宜练习,我就想换掉。
我现在遇到了一个问题,我换了矮帮的鞋子就滑不了了。完全觉得脚腕崴来崴去,很害怕。
我想问,是不是高帮的鞋有助于帮助脚腕使劲?有没有高帮的花样冰刀鞋?还是我继续用球刀,也可以练得好?(我就是想学倒着滑和交叉双脚转弯,这个程度就够了)。谢谢!
冰刀鞋能安上轱辘吗?
不能。装冰刀的是真正的划冰鞋,装轱辘的是旱冰鞋!冰刀与冰面接触面小,因而磨擦也会小,在加之冰刀流线型的造型空气阻力也会相应的小,所以冰刀滑冰鞋速度很快,危险系数也相应的高。冰刀鞋是一种体育运动鞋。不同于旱冰鞋,冰刀鞋是用于真冰上滑行。因鞋底为刀型故称为冰刀鞋。冰刀鞋用于大众娱乐...
溜冰刀的话,第一次去要注意哪些?
初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋。A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰。B.着装要点 初学滑冰的人应穿长袖衣裤,戴上手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以...
溜冰的技术问题,不是旱冰是真冰
1.转弯,可以采用转弯前改倒滑再利用重心侧移转弯,半径减小。2.刹车,采用侧身双脚横切。腰部侧扭,双膝溦屈,脚踝绷紧。要多练习,一定戴好护具,膝关节和腕关节要保护好。
真冰鞋开刃是什么意思
就是真品已开刃的滑冰鞋 刚买的冰刀需要开刃才能滑,要开刃的话你必须找到一个有刀架的人帮你 刀架就是用铁焊的,主要是能把你的2只冰刀架平,然后用砂轮手工磨,直到用手摸刃的两侧有一些锋利为止.每次滑后一定要记得擦刀刃,把上面的水擦干,不然很快就会生锈 ...
滑真冰的时候。。。怎么保持平衡?
穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。2)单脚支撑平衡 在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始...
滑冰冰太硬怎么避免打滑?
1、身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒硌伤自己。2、穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适。3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。4、站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字...
说说你第一次滑冰的经历?
一、上冰前在上冰前,有专门的教练,带我们热身,因为害怕我们抽筋发生意外。然后跟我们说注意事项,怎么保持平衡,一些滑冰姿势,最后就教我们穿上冰鞋,准备上冰。冰鞋还挺好看的,就是没有安全感,大家滑冰最好戴上护膝和护手臂的,安全措施一定要做好,我看到不少受伤的人。二、上冰后我先扶着...
溜旱冰和真冰的区别
1、性质不同:滑旱冰是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。真冰则是在雪地滑。2、特点不同:滑冰所用的冰刀,轮滑所用的香蕉架或大小轮,与冰面或地面接触的程度是不一样的。3、轮滑鞋的不同:压步的时候短道滑冰的冰刀可以压到35度转弯,轮滑鞋只能压到70度左右。
初学滑冰选哪种冰刀?
冰刀分为三种。花样刀,球刀和跑刀。跑刀只适用于速度滑冰,是专业速滑运动员用的。所以在普通的冰场上,一般来说是看不到跑刀的。基本所有室内冰场租鞋处的鞋都不含跑刀。花样刀是所有初上冰的人,包括想学花样滑冰和只是玩玩的人的最佳用刀,因为它有两个刃,相对来说比较稳。球刀顾名思义,是打...
关于滑冰的注意事项
1、室内冰场与室外冰场差别很大,室内外的冰面质量不一样,包括冰面的光滑度、厚度、亮度,以及冰的软硬度。对于初学者来说,冰面的质量越高,滑行时受外界环境的影响就越小。2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时...