自从和男朋友建立了深厚的感情之后,发觉自己的脾气越来越不好,一点点不如意的事情就会和他生气,而且还会流眼泪.这样很不好,也很伤身体的,而且还会影响彼此的感情.
我也不知道自己为什么会变成这样,以前的我是个很有宽容心的女孩,为什么恋爱后就会变得如此敏感呢?不过我要说明的一点是,我男朋友有时候做得是不对,我也想让自己心胸变得宽阔一点,可是我却做不到.自己真是太敏感了,有时候他不经意说的一句话也会让我落泪,情绪顿时下滑,有种心碎的感觉.就是特别容易伤感.所以我就怀疑是不是得了心理方面的疾病,请指导!
怀疑自己心理有问题,要不要去看心理医生?
我觉得如果你还有怀疑自己有心理疾病的能力,说明你的心理应该还算正常,可以先去找心理咨询师看看有没有效果,如果没有的话就再考虑找心理医生。心理咨询师和心理医生还是很不一样的,前者的功能是帮助精神正常的人解决心理问题,换句话说就是他们只能帮助你把心里不痛快的事情发泄出来,他们主要的工作就...
怎么才能知道自己是否有心理疾病
当意识到自己可能有心理问题时,可以采取以下自救措施:1. 寻求支持:与亲密的家人、朋友或信任的人分享你的感受和困扰,寻求情感支持和理解。他们可以给予你支持、安慰和鼓励。2. 接受自我关怀:给自己一些时间和空间,关注自己的情绪和身心健康。可以采取放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,以减轻焦虑和...
怀疑自己有心理疾病怎么和家长沟通?
5. 寻求专业帮助:如果你怀疑自己有心理疾病,那么寻求专业帮助是非常重要的。建议你和家长一起寻找心理医生或心理治疗师的建议和支持。最重要的是,要记住你并不孤单,很多人都有心理健康问题,包括心理疾病。与家长沟通可能是一个艰难的过程,但它是一个重要的第一步,让你走向得到帮助和支持的道路。
怀疑自己有病是什么心理问题
如果存在着这样的问题,一定要积极的进行治疗和干预,尤其是需要心理治疗和药物治疗,比如服用度洛西汀、文拉法辛等双通道的药物进行治疗,也可以考虑黛力新进行治疗。这一些药物不仅有效的缓解紧张、焦虑、抑郁、强迫等情绪的问题,也可以缓解躯体不适症状,尤其是对于伴随的躯体疼痛症状有很好的疗效。
我感觉自己心理有疾病 需要看心理医生吗?
自我调节首先可以检视目前自己的状态,平常心待之,尤其不要给自己心理暗示:自己有心理疾病。正常学习、工作和生活、正常与人交往,告诉自己是一个身心健康的人,而且很阳光。这种心理暗示会让你一个时期内容光焕发。也有可能你从此就摆脱“自己有心理疾病”的阴影了。如果你的情况确实已经影响正常生活了,...
怎么摆脱“疑病症”?
二是疑病症患者的疑病性格。疑病症患者固执、敏感、多疑的性格,往往使疑病症的治疗工作难以坚持。3、首先不要说摆脱~~切记~~疑病症顾名思义就是怀疑自己有了一种或者多种疾病啊,这多是心理障碍啊~记住你永远不会得你所怀疑的这些病,自己可以去大医院检查增强一下自己的信心 记得有病就不生活...
我感觉自己有很多心理疾病
1、到医院进行检查,打消心中疑虑。到医院进行及时的检查,既可以打消自己对身体是否有病的疑虑,如果确实有病又可以听从医生的建议,对症治疗,这样就会对自己有确切的认识和了解,也更有利于及早的治疗,尽快的康复。心理的疾病很大程度上是自己对自己的怀疑,到医院检查才能尽快打消这个怀疑。2、给自己...
总是怀疑自己有病怎么办
总是怀疑自己有病,可能为疑病障碍或疑病症,患者应及时到医院就诊,进行相关检查。一般检查包括既往病史、精神检查,如了解患者的体验、想法、情感活动、认知活动等,然后判断患者是否符合疑病障碍的表现。若符合,则主要治疗方式如下:1、心理治疗:患者出现此症状,可能与环境、压力、心理、社会因素有关,...
感觉自己有心理疾病怎么办
对怀疑自己有心理疾病或心理状态异常的患者,建议到相应的专科医院进行就诊。如果条件不允许,可以到综合医院的神经内科进行就诊,通过医生问诊配合量表的测定等,明确有无心理疾病的存在。对于存在心理疾病的患者,可以考虑使用药物进行治疗,同时可以配合心理治疗,使心理疾病达到有效控制、快速缓解的效果。因此...
我总是担心自己心理有病怎么办
多和别人交谈,多读书,多运动,学会享受生活,尽力不如想那些悲伤的事,习惯就好了