我每天只要到了家里就感觉很想哭 感觉很孤独
我每天放学去我家店子里玩 和那些服务员在一起 或者在学校 和同学玩的都很开心 但是不知道为什么只要一到家 或者只要一个人的时候 就会感觉很空虚 很想死 我现在正在读初三 我初二就不想读书了 但是到初三又想读了 但是到了开学的时候 发现我就是不能集中注意力 课听一半不想听了 见过我的老师都说我我聪明 很多人算命也说我有财运但是我就是不能集中注意力
我是不是不是读书的料 但是我怕我不读书 以后会没有出路 我不想靠我父母
我每天真的好煎熬 我真的怀疑我是不是有抑郁症???但是我和朋友一起又很开心 除非到了晚上 或者白天一个人的时候 就很想哭
我看了《意林》里面的心理测试 说我有点神经质 我看了一个电视 说一个小孩有点神经质 那个小孩和我行为很像 别人没惹我 我总是骂别人 讲话没讲两句就动手打一下 我每天好煎熬 而且每天我感觉很累 感觉好沉 总想躺着 我该怎么办?????我每天真的好难受!!!! 我这种情况像抑郁症吗?我神经上是不是有点问题????
当一个人对生活绝望的时候怎么办
4. 调整期望:失望和绝望有时源于现实与期望之间的巨大差距。适当地调整期望,并学会接受现实中的不完美,可以减少对生活的失望感,并重新找到希望的源泉。5. 探索新的兴趣:当我们的生活陷入单调乏味的状态时,我们往往失去了对生活的热情。寻找新的兴趣和爱好,可以帮助我们开阔视野,与他人交流,丰富我...
我对生活绝望了,我该怎么办?
1、当你感到无助和绝望的时候,不要孤军奋战,应该主动寻求帮助。你可以向家人、朋友、心理医生或者专业机构寻求支持和帮助。他们可以给你提供一些有益的建议和方法,让你重新看到生活的希望和美好。2、当你感到无望和绝望的时候,情绪很容易受到影响。此时,你应该积极面对自己的情绪,不要逃避和压抑。可...
当一个人对这世界彻底感到绝望的时候该怎么办?
再者,当心情不好时,不要让消极的情绪控制你。你可以尝试让自己忙碌起来,让自己没有时间去思考那些让你感到绝望的事情。你也可以尝试做一些自己喜欢的活动,让自己的生活充满乐趣。此外,找到一个安静的地方,做一些放松身体的活动,比如深呼吸,或者专注于一些日常物品,让自己放松下来。最后,生活中总会...
对生活完全失去了信心,该如何拯救?
1、转移注意力 当人处在低谷时,一定要学会自我调节,不要把注意力紧盯着让自己失意难受的事情上,及时把心思转移到其他积极美好的事情上来,这样,你才能快速调节好自己。人转移注意力的办法有很多,可以是想快乐的事情,也可以是做一些不相关的活动,比如玩游戏,听音乐等,只要能让自己从绝望的深渊爬...
对生活感到有点绝望,总觉得自己压力大,心理伤感,整天不开心的人应该向...
第四、运动,大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪。这四种方法是最常见的释放压力的方法,可以试试!如果实在不行,我也建议陪他找心里咨询师,进行心理咨询。 她们会有针对的设计出很多方案,这方面他们毕竟是专业的。多陪陪她出去玩玩,散散心也可以缓解这样的情绪。只要用心,让她感受到你的...
当一个人对这世界彻底感到绝望的时候该怎么办?
给自己一份希望.忘掉让你绝望的那件事,人不能总活在失望,过去里,应该往前看 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是...
当你对生活产生绝望了,你会做些什么?
1、面对生活的绝望要重拾信心和勇气。生活不总是一帆风顺和遂心如意的,在生活的中总有磕磕绊绊和跌跌撞撞,这是对我们的考验也是对我们的锻炼。试问哪一个功成名就的伟大人物没有经历过人生的黑暗,没有品尝过生活的苦涩,阿里巴巴的创始人马云,在那个年代,一开始不也是做着让人不理解的事,说着...
感到绝望的时候,有没有什么比较好的解决办法?
一、首先自己给自己勇气,活下去。当很绝望的时候,自己一定要有活下去的勇气,这个勇气来自对亲人的依恋,对生活的渴望,自己告诉自己,天无绝人之路!二、找到出路,感到很绝望的时候,一定是无路可走了,怎么办呢?找到出路,这样就容易走出绝路!山重水复疑无路,柳暗花明又一村!三、想想那些不如...
对生活没有信心,看不到希望怎么办呢
感觉很压抑看不到希望解决方法:一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节...
绝望到活不下去,怎么办?
首先,寻找专业的心理咨询或治疗是非常重要的。与心理健康专家交流可以帮助你深入了解自己的情绪和思维模式,并找到适合你的应对策略。他们可以提供支持和指导,帮助你重新建立对生活的信心和希望。其次,建立积极的生活方式也是缓解绝望感的有效途径。尝试参与一些你喜欢的活动,培养新的兴趣爱好,或者与亲朋...