我以前总是在脑海里出现曾经做的不对的事,或者后悔的是,然后突然自己就意识到了马上打断自己,想一些别的事,或是唱歌缓解自己对那些事的悔意,但是现在这种情况加重了,脑袋不知不觉总是出现些没用的不愿回想或没有意义的事,然后自己就跟自己较劲,有时实在不愿在想了就喊我对象的名字或是宠物的名字打断自己,弄的自己都感到烦,像自言自语一样,我害怕这种症状加重,影响今后的性格,。平时我是个不太喜欢和人交流内心的人,而且好抱怨,外表好像很坚强其实我知道自己胆子很小,这是我对自己的评价,请问我是不是有强迫症,或其它心理疾病???
怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。
怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特别大,经常性的叹气,而且很内向,对于自己的未来没有明确的奋斗方向,逆来顺受,从不主动... 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特...
...所以我就怀疑自己有强迫症等等一些心理病。帮我看看。
现在我们可以不把你的症状下一个定义,强迫症也好,焦虑症也好,都是一种神经质症的表现。而所有神经质症的发病原理都是一样的,都是可以通过一种心理操作方式去解脱的。首先你要知道你只是有一种不良的症状,你没有病。而这种症状其实也只是一个错误的心理习惯造成的。现在我们就调节一下自己的心理习...
怀疑有强迫症焦虑症和恐怖症倾向。。怎么办啊!
进了大学后,担心自己再偏离正轨,一直给自己一种不要荒废,不要虚度光阴的心里暗示,同学出去玩,自己如果没什么事都不去的,看同学嘻嘻哈哈的时候,本来自己情绪也挺快乐的时候,心里就开始暗示不能太心安理得。久而久之,心理形成了一种条件反射,看什么问题都首先把自己打击一次,变感觉越来越不快乐...
发现自己有强迫症怎么办啊
心理书上的测试说有3个符合就应该去找心理医生咨询我就有6个符合而且我试着用网上的办法去自己治疗 但是就是控制不住啊 我很想去找一个心理医生 只是在我们的这个小城没有啊 我快中考了 很苦恼 知道再这样下去一定会出问题的 怎么办啊而且我发现自己除了强迫症还有一些心理问题 还有很重的幻想 看到什么想什么 ...
感觉自己好像有强迫症等奇怪的心理疾病怎么办?生活中该怎么自我治疗...
一,咨询心理医生。二,参考:认知疗法,森田疗法,四步骤疗法,等治疗方法。三,开阔心胸视野,豁达大气一些。不要只看一个点——一个不愉快的点。四,以长远眼光看问题,手机再好,三五年也就过时了,你用得如意就好,不用计较别的太多。五,多与亲友们交流谈心,诉说心事压力不快,得到大家的指点...
觉得自己有强迫症一样,有时无端的害怕失去孩子或家人,是不是有心理问题...
强迫是过于在呼的表现,还有就是占有欲的强烈反应。我说的占有欲不是你所想的那种,意思是你认为其是你的,你不能以一个朋友的角度去沟通,也不会换到对方的角度去思考。当你学会换位思考,不过于干涉时,试着不闻不问一些时间,看能好起来吗,也许到时大家会奇怪起来了。我不是心理医生,所以也...
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治...
我感觉自己有强迫症,怎么办?脑子中经常想同一个事情或问题,很苦恼,哪...
你好。看过你的描述之后,特别能理解你,你说到自己经常想同一个事情,我想知道你这样有多长时间了?首先你说到自己怕,是因为你对自己不自信,怀疑自己的能力。如果一件事情,你怕它会出错,就会把本应该用到做事情的精力放在担心害怕的负面情绪上,到头来可能真的会使事情没做好。怕自己做不好,看...
总觉得自己有强迫症,控制不了自己去胡思乱想!想些不好的东西!怎么...
这种不受自己控制的意念或冲动,似乎属于强迫症范围,具体建议可以先去大型综合性医院做一些细致的诊断。 也可以去淘宝网购买基本对自己有帮助的书籍。一些相对专业的书籍肯定会比我们的恢复都更加详细。我在书价上翻阅了一本上个月看过的心理学启蒙书籍《走出焦虑风暴》作者韩非,我摘录一段给你看看,看看是否会有帮助...
谁能帮我走出强迫症我才19岁但是已经到了崩溃的边缘和别人不一样的强 ...
个人经验以及观点,希望可以帮你解决这个问题 1.你要明白,强迫的思维都是有原因的,普遍与个人经历所留下的内心阴影和现实的压力相挂钩,找到根源才是解决的关键,建议你进行下系统的心理治疗。2.就你的说法看,和宗教信仰有联系这点是强迫思维的渊源所在,看来是你对这个世界的看法和信仰和情感的寄托...