想长高,是喝酸奶好或是是纯牛奶好或是高钙奶好

如题所述

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其他看法

第1个回答 2006-09-03

这样单纯地补充钙是没什么帮助的
最好就是多多运动
适当补充钙质

第2个回答 2006-09-04

当然要喝高钙奶。由于二战后日本坚持给所有中小学生免费一瓶午餐奶，现在他们的平均身高已超过中国，不可以再叫“倭寇”了~唉！

长高喝什么牛奶
长高可以喝纯牛奶，也可以喝高钙奶，也可以喝酸奶。长高的时候一定要注意适当的增加运动，每天跑步而且要注意多晒太阳，晒太阳的时候能使皮肤当中的维生素d变成活性的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。喝牛奶的时候，每天可以喝250到500毫升。

长高喝酸奶还是纯牛奶好
长高喝酸奶或是纯牛奶都可以，因为最后长高的效果都差不多，可以自主选择，喜欢哪种就喝哪种。当然也可以酸奶和纯牛奶相结合喝，不冲突的，比如说上午喝杯纯牛奶，中饭或晚饭后喝杯酸奶，最后睡前喝杯纯牛奶。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族很好...

想长高喝纯牛奶还是喝高钙牛奶?
想长高喝纯牛奶还是喝高钙纯牛奶好首先要明确的是，纯牛奶是天然食物中含钙很高的每毫100升含钙在100毫克左右，所谓的高钙奶每毫升一般在120~130毫克，多出来那一点钙是人为添加进去的，吸收利用率并不高。完全没有必要去买高钙奶，省下来的钱可以买一些富含钙的蔬菜，还有其他的食物搭配着吃，更经...

想长高喝纯牛奶和高钙奶哪个更好
病情分析：你好，其它的牛奶除了你有特殊要求一般来说营养比纯牛奶高不了太多。如果缺钙，夜晚睡觉抽筋，指甲盖上有白点，可以喝高钙奶。意见建议：一般纯牛奶就能满足你的需求。

想长高是喝纯牛奶效果好还是高钙奶好?
如果饮食均衡、营养有保证，而且还没过了长高的年龄，您肯定还会继续长。若打算和牛奶，就当然是高钙奶比较有利长高了。祝您快高长大！

大家说喝什么牛奶最适合长高的,晚上喝,而且容易吸收的
建议你喝酸奶比喝牛奶更好。普通的牛奶中虽然也含钙质较高，但是和酸奶相比，吸收没有那么好。酸奶是牛奶经发酵后产生，其中的营养成分更利于人体的吸收。另外，如果想长高，还需要积极的户外运动。

酸牛奶和纯牛奶那个含钙量高啊?为了长高,该喝哪种呢?
牛奶中的乳糖被分解成了乳酸，这种乳酸与钙的结合，是最容易被人体所吸收的所以说喝酸奶更好一些，还有就是不能空腹喝酸奶以前的人都说吃什么补什么，但是也不见得全部都是正确的，骨头中的80%都是钙，但是不溶于水，所以很难吸收，从而使得骨头汤中的含钙量变得很低如果想长高，可以试着，吃...

酸奶和纯牛奶那个好一点我13岁.. 女爸妈想让我长高点、喝什么奶...
纯牛奶好一点。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。我推荐一些外国进口牛奶，在超市可以买到的。例如纽麦福、乐荷之类的。

长高喝酸奶还是纯牛奶好
如果从增长身高的角度来看，喝酸奶或喝牛奶均可。有些孩子可能无法耐受纯牛奶，便可以喝酸奶或交替喝，比如白天喝酸奶，晚上喝牛奶，或者白天喝牛奶，晚上喝酸奶。奶制品的补充，可以给机体提供钙质和蛋白质，因此从此角度来看，喝牛奶或酸奶均可，但是关键取决于机体能否耐受。无论是喝哪种奶制品，总比不...

想长高喝酸奶好还是鲜奶好?
不过酸奶营养比较好看酸奶和牛奶的对比即知一、酸奶比牛奶营养更丰富酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源...

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