奇特心象联想记忆法
一、什么是奇特心象联想法
生活中有两种现象,不知大家是否注意。
第一,比喻我们每天上学、上班必须经过的一条马路,两旁有多少单位,大家都能说得全吗?而曾在这条马路上亲眼所见的一次交通事故,却一定记得很清楚。这说明一个道理,平常的事情不好记,只有奇特的事情才容易记住。又如,人们普遍认为,儿童记忆力好,老年人记忆力差。孰不知,这基中也有奇异增进记忆的道理。大家都知道,儿童的好奇心强,他们看什么都觉得新鲜,都要问问为什么。而老年人已见多识广,对很多事物已经不以为然,怎么能谈得上记得住,忆得出呢?3000多年前的古埃及文献《阿德·海莱谬》中有这样一段话:“人们对于每天看到的琐碎的常见后的事物,一般是记不住的。若是看到或听到奇异的、不可思议的、低级丑恶的、荒诞的、巨大的等异乎寻常而又离奇古怪的事物,反倒能记忆很长时间。”注意奇异新鲜的事物是人们的共性。
第二,我们可以做个实验,向小学生讲解“鸡”、“鹅”的特点,30分钟后他们能够说出这些动物特点的寥寥无几。但如果我们带着小朋友到养禽场参观一次,情况可就不一样了,30分钟后大多数小朋友都能说出它们的特点。就如俗语讲的:“百闻不如一见”。听到的声音不如看到的形象容易记忆,这是记忆的另一个重要特点。人们看到事物后印在大脑中的形象,又称之为心象。如一提到“太阳”,如果不是听写生字,人们在大脑中首先浮现的是“太阳”的样子:太阳在天上,又圆又热,晴天的时候肉眼不敢看……根据人们在记忆中主要运用的感觉器官的不同,记忆可分为视觉记忆、听觉记忆、运动觉记忆、混合型记忆等多种形式,其中以视觉记忆最为发达,科学家认为其约占人的记忆总量的90%。心理学实验证明:“无论在社会科学的常识的材料上,抑或是在自然科学常识的材料上;无论是在记忆的准确性上,抑或是在记忆的持久性上;无论是在充分熟读材料的时间上,抑或是在仅能听读一、两遍的时间上,都是以视觉的记忆为最好,先视觉后听觉的记忆的次之,先听觉后视觉的记忆再次之,以听觉的记忆为最差。”
既然“奇特”和“形象”的东西容易记住,我们为什么不可以去充分地利用记忆的这两大特点呢?即使是风马牛不相及的事物,也可以通过联想把他们钩挂起来。通过奇异独特、古怪荒诞的联想,结成一个牵一挂十的记忆大网,如此便可以达到快速记忆和牢固记忆的目的。“奇特”、“心象”、“联想”这三点,共同构成了快速记忆的基础之一。下面我们做个比较:
请先用通常的方法记忆下面10个词语,要求按原来的顺序默写出来,计算一下用几分钟,记住几个。
飞机 海洋 气球 水果 炸弹 黑猫 惊雷 广场 公园 榆树
再用奇特心象联想法记忆下面10个词,要求按原来的顺序默写出来,计算一下用几分钟,记住几个。
火车 河流 风筝 大炮 鸭梨 黄狗 闪电 街道 松树 高粱
根据“奇特”、“心象”、“联想”的原则,我们提示一下,可以这样来记:我跳上一列正在高速行驶的火车,在河流上奔驰,河面上飞起一只大风筝,风筝上驮着一门大炮,彭的一声,大炮里谢出一只鸭梨,鸭梨到打进了黄狗的嘴里,黄狗象闪电一样冲到街道中的一棵松树上,一口咬断了长在树上的红高粱。
怎么样?记住没有?奇特心象联想法在许多人身上是立杆见影的。这种方法是世界上公认的“记忆秘诀”。许多记忆大师当众表演的快速记忆节目,都是以此为基础的。
这种记忆方式非常有趣,象是写科幻小说,又象是在闲扯“西游”。可任思绪随意驰骋,尽情发挥自己的想象力,导演出一幕幕生动的动画片。
由于每个人的思维活动都是个性化的,所以奇特心象联想记忆法也是完全个性化的。每个人联想的场景画面绝不会完全一样,但只要适合自己的特点,易于记忆说行。
二、运用奇特心象联想法有窍门吗
当然有,如果掌握了这些窍门,运用起来便又快又好。
①动态法。就是使静态的事物动起来的联想方法。因为动态的事物要比表态的事物更容易吸引人。
不必顾及事物会不会动,要有“喝令三山五岳”的气概,让自然界的静物统统动起来。如记“大山、桌子、火碳”三个词,可以想象大山飞越过来,压在眼前的桌子上,把桌子压成了火炭。记“高楼、汽车、星星”三个词,可以想象高楼跨上汽车,开着汽车向星星奔驰。这样会在大脑中留下深刻的印色。
②代用法。就是用四壁甲事物取代乙事物的联想方法。把本来没有关联的甲乙事物,互相变成对方的一部分,记忆效果会较原来好得多。如:如记“皮球、火车、算盘”3个词,可以想象:皮球代替了火车轮子在飞转,而火车正行驶在算盘一样的轨道上;记“蚕蛹、机枪、大米”3个词,可以想象:把蚕蛹当子弹塞进了机枪里,却从机枪里打出了一粒大米。
③夸张法。把事物夸大缩小、增多或减少的联想方法。如记“手表、窝瓜、滑梯”3个词,可以想象:手表象窝瓜那样大,从不滑梯上滚下来。记“火柴、电筒、闪电”3个词,可以想象,火柴象电池一样,塞进电筒里,一按电电钮,电筒里射出闪电。
④结合法。就是甲事物与乙事物有机结合在一起的联想方法。如记忆“牛、汽车”2个词,如果想象成,牛拉汽车、牛坐汽车、牛开汽车等,把两个物象结合在一起,都要比把它们独立的进行想象记忆要好记得多。
三、进行奇特心象联想还要注意哪些事情
①开头务挂劳:有人问,当一系列的词语联想完之后,第一个词语忘了怎么办?也就是开头词语联想记忆的问题。有一个简单的方法,就是使第一个词与联想人自己的身体部位或一个特定的人或事物或地址联系起来。这也就是定位联想法,后边还要细讲。先举一个例子,要记第一组词:“油瓶、瀑布、山花……”。我们可以用头顶表示1,展开想象:头顶一个油瓶,油瓶中冒出一股瀑布,瀑布的水珠飞溅到山花上……。只要我们给自己定一个原则,自己与自己约定俗成,一看到“头顶”两个字就知道这是第一,同时联想到“油瓶”。
②想象须大胆:越是能发挥想象力,大胆描绘物象的人,记忆力往往就越好。比喻说,施行旅行出发前,为了不忘带牙具,我们可以想象旅行袋拉链的牙应该刷刷了,马上取来牙具吧。尽管这样有些荒唐甚至可笑,但是当你再拉旅行袋时,你会立刻想到牙具,不信试试看。
③联想勿重复:重复了可能会带来模棱两可,不易确认的困难。造成物象之间的联想只是一瞬间的事,如果它是清晰的,就已经印入脑中了,如果反来复去地推敲反到不利于记忆。如记“柳树、鲫鱼、小米”,如果我们第一次这样想:柳树上挂着鲫鱼,鲫鱼的口里正在向外吐小米。之后又觉着不合适,改成:柳树下有人在卖鲫鱼。这样物象一混乱,过一会就容易造成上下脱节。这一点一定多加注意。
④物象必鲜明:联想的一瞬间,必须使物象清晰的印在大脑的屏幕上,尤其应该注意细节。如不注意,有人容易将“电灯”记成了“灯泡”,“竹夹”记成了“夹子”。什么原因呢?就是物象不够鲜明清晰的缘故。想象“电灯”要想象成带电线的灯,而且还在发光。而灯泡则带着包装,还封在箱子里呢。记“竹夹”就要浮现竹制夹子的清晰物象,要同时否定铁制、塑料制夹子的物象。只有注意每一个词语的不同含义,才能做到回忆准确,只字不差。
⑤尽量想自己:在联想时尽量让自己参与进去,实践证明联想越是关联自己,感觉越深,记忆效果就越好。比喻记忆“坦克”一词,可以想象,个辆坦克正在追逐自己,而自己正在拼命躲逃,但结果自己还是被坦克压倒了,但是自己是铜筋铁骨,反倒把坦克的履带给割崩了,还听见砰的一声!如记“经济”一词.可以想象自己是个经济学家,正在捧着一本《政治经济学})苦读,或者用毛笔在自己的脸上写上”经济”两个大学。
奇特心象联想是人们的一种创造,而自己创造出来的成果是不容易忘记的。创造力越 强,想象力越丰富上,想象就越奇特,物象也越深刻,记忆就越牢。
四、做做下面这些练习题
1、下面是10组词,请用奇特联想的几种基本方法,把它们联想起来。
办公室――鲫鱼;黑板报――菊花;小飞机――面包;冲锋枪――饭碗;玻璃窗――壁虎;
地安门――梅花;无线电――绳套;录音机――格尺;折叠椅――泥坑;匿名信――琥珀。
2、准备100张卡片,在上面写好100个词,把所有的卡片放在一起“洗牌”。然后从中随意抽出两张、三张,或若干张,组成一组或几组,进行奇特心象联想。每一组记好后,放在一边,进行十一组。记完后随便翻开哪一组,看能不能记牢,回忆正确地放在一边,不正确的收回,下次再重新组合联想。
3、找一个同伴,互相给对方写卡片,可以是若干个词的一组或几组,记完后,回忆验证记忆的正确性。这种方法既可以提高训练兴趣,又可以避免自己选择的词语容易预先构成物象。
参考资料:http://chaojijiyi.blog.sohu.com/575197.html