请问是医用的维生素A C好还是市面上的天然维生素好？

Question

医用的维生素很便宜，市面上的天然维生素品牌多样而且价格比较贵，不知道到底哪种好？主要是女生吃了抗衰老和美白。

Answer 1

您果然是心细的人，这个问题困扰着太多的人，加上市面上的销售虚假宣传，让人不知所云，，，

现在生活很不错，如您不偏食，该不会缺乏维生素。

勿偏听偏信！

我的回答，常被一些在此做广告的污蔑说我是“灌水”。

可是，我还要反复劝诫，用事实论事。
每每见到类似问题，又必须反复的向各位讲，以保众生健康！----

不要被市面各类维生素忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，

各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，

实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。

维生素C过量，会出现腹泻、胃出血、结石、贫血、痛风、婴儿依赖性(怀孕妇女连续大量服用维生素C，会使胎儿对该药产生依赖性。婴儿出生后，若不给其大量服用维生素C，可发生坏血病，并出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血，甚至胃肠道出血、泌尿道出血等症状)、不孕症。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

上述请斟酌。 祝健康！

Answer 2

单补一样可不好，首先饮食上不要挑食，多吃蔬菜和水果。真想补的话得选择好品牌。

Answer 3

准确的告诉你 一般药店里面 药师推荐你买的 那些维生素 全部都是健字号的 买药一定要买国药准字号 的

例如你要是想买维生素E 就买来益的 它分天然和合成两种 当然天然要贵一点

千万不要相信广告上打的那些维生素 全是健字号的 吃不死人 但是也没效果的 药 买药一定要跟药师说清楚 你只选国药的准字号的

Answer 4

楼上的“就不理解”真是不理解。全是灌水贴。回答的所有灌水帖子内容全是一样的。

这个社会无聊之人还真是多哦。你实在太灌水了

Answer 5

【1】单纯的看价格是没有意义的。关键是看有效成份的单位价格。
【2】这东西无论医用或保健品，都是维生素的基本成分。犹如盐水，你可以用它来在家里腌制咸菜在医院里也可以用来做注射剂载体。基本的成分就是氯化钠。也无所谓“健”字“药”字的多大区别。关键就看人们根据认识和习惯去选择了。
【3】单纯的依靠这点维生素来美白或抗衰老毫无意义。尤其是维生素C的主要作用就是合成人体胶原蛋白。如果不补充胶原蛋白的营养而只靠补充Wc就犹如向没有庄稼的田地里施肥一样无效。 这才是维生素使用上的真正误区所在。