我在2年级或3年级是拿过别人的东西,有时被人发现.最近想起来了,总是觉得心里慌慌的,有一种说不出来的痛苦,难受的要死啊.总是觉得自己不好,是个坏人,食欲减退.在以前没有想起来的时候,生活幸福,快乐,现在有点害怕警察,害怕他们报案,总是想起坐牢,要面对监狱的大门,生活没有希望了,活的很失败?......(也是心理疾病吧?),后悔,想忘忘不掉.觉得对不起老爸老妈,比不上别人,无耻?羡慕别人没有这样做.感觉欠别人的,尤其是一回我拿了我妈同事(我朋友的妈)的东西,当时只有我在,事后她发现东西丢了,(也知道我来过吧?)但是没有找我,不知道是为什么,而且东西可能很贵,所以我总是想他们背后说我坏话,让我觉得好难过.最近我家搬家了,以为不会难受了,想起来还是觉得怪怪的(搬家后想起来的),怎么办呢?
现在对监狱的感觉加重了,总是觉得明天就要坐牢,不如现在死了。即使活着,从监狱里出来别人怎么看你,找不到工作......
请各位帮帮我!
我从那以后没有过
我好无助,好难受,请大家帮帮我!
你要努力地走出心灵的阴影,面对现实,努力地走好现在的每一步路,做一个人人都认为你是个好人的人,让自己开心,也让别人开心,每天让自己过得很充实,不要让空虚占据你的时间,生活充实了,你就什么都没时间去想了,祝你早日走出心灵的阴影,重新开始新生活。
我心好累 我好无助 好迷茫 我不知道该怎么办了……
1. 找个人倾诉:找一个亲友或心理咨询师倾诉你的情感和困惑,可以帮助你缓解内心的压力和焦虑。2. 分析问题:把问题分解成具体的步骤和目标,逐一解决,可以让问题看起来更明确、更可控。3. 放松身心:做一些自己喜欢的事情或者运动,可以让你放松身心,缓解压力和焦虑,同时也能够帮助你重新获得能量和信...
感觉好无助,好无奈,真的好难过。。。
您好,感觉好无助,好无奈,面对这种情况的方法:你现在需要先找人沟通倾述,也许会发现其实还是“有助”的。然后要让自己强大起来,正所谓求人不如求己。要相信,你若花开,芬芳自来。先自省,再找外在的原因,凡事儿都有因果。自己为何会感到无奈和无助,很多事情其实都会有解决的方法。是自己的期望...
一些事让我很沉重心里面有股无助的感觉我的心理好郁闷拜托各位大神...
一些事让我很沉重心里面有股无助的感觉我的心理好郁闷拜托各位大神 你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。我很郁闷,我感觉我的心理不正常 我感觉...
在我最困难最无助最需要帮助的时候,多希望有一个人,能帮我一把啊。可...
你现在在这个低谷阶段没人愿意帮你的,也是你平时人品的一个反映呀,要知道如果别人也是低谷的时候你去帮他,那么他们至少也会现在来帮你的,所以你应该平时对别人也不是很上心,大家自然也就不愿意搭理你了。正所谓种善恩得善果,既然自己之前种了苦果那么现在只能默认吃下。不过等到过了这个低谷之后,...
我觉得好无助,怎么办?
在面对无助时,你可以尝试以下几个步骤:1. 接纳情绪: 无助时常常伴随着焦虑、沮丧或无力感。接受这些情绪,不要否定或抗拒它们。与情感共存,并理解这些情绪是临时的。2. 寻求支持: 寻找一个可以倾诉的人,比如朋友、家人或专业情感咨询师。与他们分享你的感受和困惑,他们会提供支持和理解。3. ...
谁来帮帮我啊。我很无助、
一、找一个你相信的人做一下沟通;二、专注的去做一件事,哪怕是一件很小的事,直到成功为止;三、自我分析一下,你的优点在哪里,要扬长避短。另外你要调整好心态,你的压力很大,应该缓解一下。竞争不一定非要分输赢,关键是享受这种过程,现在的社会是讲团队精神的。希望对你有用!!
我很烦恼很无助,请大家来帮帮我!!
建议先谈一次,探探他的口气,如果他没有信心,你可以表态,就是告诉他,你很爱他,不想轻言分手。然后给他时间,让他想想。如果最后的结局是不完美的,那么劝你拿得起放得下,如果一个男人在感情中,连这点小挫折都挺不过去,试问你们以后怎么生活?他又谈何给你幸福。那样你会很累。如果他说他...
在我最无助的时候,谁帮过我
当我们处于无助的时候,有人出来帮忙是非常宝贵的。这个人可盯搏弯以是你的家人、朋友、同事,或者是一个陌生人。以下是这个人的作用:1. 给予支持:这个人可以给你情感上的支持,让你感到被理解和关心,帮助你渡过凯闷难关。2. 提供帮助:这个人可以提供实际上的帮助,比如提供资金、物品、时间和...
在我最无助的时候,谁能帮助我呢?
1. 家人:你可能会想到你的父母、兄弟姐妹或其他亲属。他们是你生活中最亲近的人,通常会给予你无条件的支持和关爱。你可以与他们分享你的问题,寻求他们的建议和安慰。2. 伴侣:如果你有一位亲密的伴侣,你可能会首先想到他们。伴侣关系建立在互相信任和支持的基础上,他们可以成为你的情感支柱,帮助你...