心理问题是应该自己调节还是应该去看心理医生

如题所述

第1个回答  2014-12-09
你好,如果有心理问题,自己有能力调节,情绪、生活、工作等不受影响的前提下可以试着自己调节,采用积极正确的应对方式,比如:倾诉、消遣娱乐、运动等方式,避免自我压抑、自我惩罚、物质滥用如饮酒等,自己解决不了、调整不过来,一定要到专业的心理咨询机构看心理医生寻求帮助。

怀疑自己心理有问题,要不要去看心理医生?
我觉得如果你还有怀疑自己有心理疾病的能力,说明你的心理应该还算正常,可以先去找心理咨询师看看有没有效果,如果没有的话就再考虑找心理医生。心理咨询师和心理医生还是很不一样的,前者的功能是帮助精神正常的人解决心理问题,换句话说就是他们只能帮助你把心里不痛快的事情发泄出来,他们主要的工作就...

我需要看心里医生吗?
并不是每个人都需要寻求心理医生的帮助。如果你只是经历了一段短暂的负面情绪或者压力,可能可以通过自我调节和支持系统来恢复平衡。但如果你发现自己长时间处于情绪低落、焦虑或其他心理问题中,影响了日常生活和工作,那么考虑咨询一位心理医生可能会对你有所帮助。有些人在面临重大变故或困难时也会考虑寻求...

我感觉我需要看心理医生我心理有问题了,自己无法调理
自己无法调节那就去看心理咨询吧。我看过一次,之后感觉很好。说下我自己的感受,心理咨询神奇之处在于,你会发现很多很简单,你原本就知道但就是想不起来的东西。这种感觉就好比一件你有在意的事情,但就是一直想不起来,突然有人告诉你了,你心里一下就知道了。还有一种感觉,就是表达的问题,我们...

假如感觉自己有点心理疾病,是不是先自己调节,如果自己能自己走出来...
如果自己调节能够走出来,当然更好,一般看这种医生收费都是很高的,当然了,想要走出来也离不开家人朋友的帮助。你所处的环境是很重要的,环境能够影响一个人的心理状况,既然自己已经感觉到自己的心理上有问题了,建议你可以先咨询一下,寻求更专业人士的帮助,希望你保持自己的身心愉快。

有什么不去看心理医生也可以治疗缓解心理疾病的方式吗
有了心里问题就算看了心理医生也不一定就能解决。因为中国的心里学发展比较晚,好的心里医生也大多数集中在大城市,遇不到好医生还不如不去。他救不如自救,想根除自己的心里被病,要分以下步骤:1.自己因为原因造成的心里问题,比如原生家庭所养成的性格缺陷,突发事件的刺激,情感问题等。2.学会放过...

当你有心理困扰时,会选择去做心理咨询解决么?
最好先找心理咨询师进行心理咨询。如果心理咨询师通过心理疏导可以解决问题就很好。如果有必要到医院精神科治疗,心理咨询师会建议病人去治疗。医院精神科的治疗主要是药物治疗,针对比较严重的心理问题,如精神分裂症等,

当内心压抑的时候,是不是最好应该找心理医生呢?
我觉得要不要看心理医生主要看你心理困扰的程度。如果你是因为一件事突然间压抑的,而且持续时间不是很长,你可以通过自我调试或者与朋友谈谈心来解除困扰。比如说因为人际关系上出现了一点小问题,朋友或家人之间闹了小别扭,一次考试没有考好或者因为最近学习压力比较大等情况。这种情况下的压抑有时候...

心理问题,可以看心理医生吗?
心问题可以看心里医生,现在科学很发达,而且有专业的心里医生、,他可以想办法为你解去心中的纠结,让你忘记烦恼,做一个开心的人

有心理问题,应不应去看心理医生,还是自己克服掉
像这种情况就一定要去看心里医生的。其实很多人都有心里误区,认为看心理医生是一件让人抬不起头的事情,其实不是的。因为当今社会人们的精神压力是很大的,有的自己是可以克服的,但是要是不能克服的还是要即时寻医的

我感觉自己心理有疾病 需要看心理医生吗?
也有可能你从此就摆脱“自己有心理疾病”的阴影了。如果你的情况确实已经影响正常生活了,建议去找心理医生。可以选择去正规医院心理科,很多三甲医院都有这个科室,没有专门科室的话,功能还是有的,可在导诊的指导下挂号。心若阳光何惧彷徨!以上建议希望可以帮到你。

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