现在的年轻人为什么老是觉得自己“有病”?

如题所述

现在的年轻人总是觉得自己有病,其实这是从自己的生活状态上感受出来的,总觉得自己工作的时候心不在焉,体力上心有余而力不足,觉得自己的生活状态不太正常,没有特别充沛的经历。

现在大多数年轻人都处在一种亚健康的状态,是因为年轻人控制不好自己的生活作息控制不好自己的生活方式,不好的生活方式自然会给身体带来很大的压力,比如说长期的熬夜,抽烟。平常通宵打游戏,这些都会使人的身体得不到休息,比如说长期的打游戏,它就会使大脑处在高度紧张的状态,因为我们打游戏的时候大多数都是对抗性的游戏,这些对抗性的游戏会让我们的大脑非常的集中精神,然后时间久了就会出现大脑疼痛的现象。

简单调节一下自己的生活状态,中医做西医方面的东西就能够让身体逐渐恢复正常,当然必要的锻炼还是应该有的,因为每天待在家里身体确实会逐渐出现问题,如果说每天坚持跑步,不求太久,男性每天能坚持跑3公里,女性能坚持跑5公里,那么不说身体有多强壮,至少保证一个较为健康的身体水平是没有问题的,只不过跑步可能是一个比较艰辛的过程,而且他很枯燥无味,真正能够每天坚持下来的人非常少。

并不是年轻人觉得自己有病,而是说真实情况就是如此,大多数年轻人的身体状态都有问题,可能现在年轻人普遍有的一个情况就是长期熬夜不到一两点不睡觉,然后第2天有工作的话不得不起,上班的时候很困,没工作的时候睡到一上午,有晚上没有上午这样的生活方式对身体是不好的。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-30
我觉的现在的年轻人说自己“有病”只是一种调侃和玩笑,并不是真的觉得自己有病。
第2个回答  2020-01-30
因为现在的年轻人感觉生活很不尽如意,加之对自己的前途不明,对生活充满了困惑,所以说对自己持怀疑的态度。
第3个回答  2020-01-30
现在的有病其实并不完全指的是生理上的疾病,有些人可能说这是因为自嘲而已。但现在的年轻人确实是身体上有很多问题。
第4个回答  2020-01-30
因为现在的年轻人生活压力很大,生存的环境也不像以前一样,竞争激烈大,很多年轻人超负荷的工作赚钱,焦虑不安,于是感觉自己有病。

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