原因是：
1、中午吃的多，会很撑。胃收到过多食物，会有胀腹感，影响消化；
2、晚上不吃胃内没有食物，增加胃酸，容易引起胃炎；
3、很多人以为中午吃多点，够胃消化到晚上了。其实不然，一饱一饥是对胃的巨大伤害；况且，有时晚上饥饿感会让人招架不住，为了不吃饭，不得不空腹吃水果、零食等充饥，而这有可能会让自己更加发胖。
所以，用这种方法减肥并不可取。
如果想减肥，最好的方法莫过于运动。抽些时间给自己安排些有氧运动，不仅对身体健康有好处，还可以让自己达到减肥的目的。
而且瘦的非常快
但是呢反弹的也快
建议：
1.
少吃多餐
2.
饭后半个小时运动
3.
多吃水果
4.
晚上8点以后不要吃任何东西
5.
饭后不要座
而且瘦的非常快
但是呢反弹的也快
建议：
1.
少吃多餐
2.
饭后半个小时运动
3.
多吃水果
4.
晚上8点以后不要吃任何东西
5.
饭后不要座
早上和中午随便吃,晚上吃点水果或不吃,会瘦吗?
会瘦的。晚上吃点水果或者不吃等于是减少了摄入量，是可以暂时起到快速减肥的效果。但是减少的都是体内水分和肌肉，你也不可能一直不吃晚饭，当你恢复正常晚餐以后，体重也会很快反弹回来。所以，不吃晚餐虽然能起到减肥的效果，但并不是健康的减肥方法。一，为什么不吃晚餐起不到减肥的效果？不吃晚餐...
我早上吃饭吃饱,中午吃饱,晚上不吃。可以减肥吗?
可以的。早餐要吃好，因为早上吃的太少中午就会很饿，会不由自主的吃多了。鸡蛋不错，有饱腹感。中午照常吃，吃个八分饱就够了。营养要均衡，不能一味的吃素，那样对身体不好。晚上什么都不吃是不好的。我室友就这样减肥的，虽然很有效，3个月减了35斤，但她现在体质没以前好，而且一吃晚饭就...
中午吃得多晚上不吃能减肥吗?
可以，晚上才是“吸收”的黄金时间。所以晚上不吃饭可以起到减肥的目的。不过这不是个长久之计……长此下去不利于健康
下午吃很饱晚上不吃饭能减肥吗
中午就是要吃饱，晚上6点过后就最好不要吃东西了，晚饭也尽量不要吃米饭，吃点水果啊蔬菜啊之类的事可以的。
中午吃饱点,晚饭不吃,这样能瘦下来吗
嗯嗯，一般下午5:00后不吃东西。
中午吃的多晚上不吃可以减肥不?
不能的，要是这样就能减肥是不行的，中午吃的多，晚上不吃，你早上可能也不吃吧，相对而言你中午就是暴饮暴食，这样不是减肥而是折磨你自己，引起你的生活没有规律，脸黄面黑。 建议：饭还是要吃的，每顿吃的少点，慢慢的减少你自己的食量，而且这样不容易得胆结石，再加上适量的运动，常此以往就...
晚上不吃饭真的能减肥吗?不吃晚饭的危害有哪些?
晚餐不吃真的能减肥吗 晚上不吃饭是减不了肥的。因为从晚餐到睡眠时间，中间间隔时间非常长。一般来说我们晚餐是五六点钟，我们按六点钟吃晚餐到睡前十二点钟，就相差六个小时，两餐之间的食物消化一般是四个小时。那在中午的时候到晚上十二点食物已经消化完了。这时候一般人都会感觉到饿，假设晚餐...
早餐和中餐都吃,晚餐不吃,能减肥吗?
能减肥。早餐和中餐都吃，晚餐不吃可以起到快速减肥的效果。但是，不吃晚餐会让你晚上出现饥饿的现象。影响睡眠质量，虽然能减肥，但是减少的都是体内水分和肌肉及少量脂肪，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。所以，减肥一定要在均衡饮食和均衡营养的基础上，才能达到健康减肥的效果。一，为什么不吃...
早饭吃饱中午吃好晚上不吃能减肥吗?
应该是能减吧。再说点减肥注意事项：1.很多人认为只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。所以减肥者在选择食物时，要尽量选既饱腹又不长胖。可以查查食物热量表...
中午比早晨吃的多 晚上不吃饭 会不会减肥?
到那时只能后悔。4、不吃晚饭诱发胃病：还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。正常的情况应该是晚上六七点吃晚饭，这样在睡觉前肠胃基本上能够排空，对减肥的影响不是很大。
