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吃完火锅后吃什么减肥 减肥吃火锅后补救方法
如题所述
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相关建议 2018-06-13
吃什么也没用,只有通过更多的运动消耗量来把吃进去的多余的热量消耗掉。
实际上,只有当消耗量>摄入量的时候,人体内的脂肪才会被消耗分解,所以平时也要多注意控制摄入和消耗之间的平衡。
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其他看法
第1个回答 2018-06-13
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。
饮食减肥法因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐
第2个回答 2021-04-23
吃完火锅喝酸奶减肥纯属谣言!
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