高一女生和女同学闹了别扭。发生口角，不去上学，每天在家呆呆的，做什么都提不起兴趣？咋办呢？

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面对这种情况，建议采取以下措施帮助这位高一女生：

给予关心和理解：首先要让她感受到家人和朋友的关心和理解，让她知道她并不孤单。尝试与她沟通，了解她的想法和感受，不要急于给出建议或批评，而是耐心倾听。

鼓励她表达情感：鼓励她表达自己的情感和想法，可以是通过写日记、绘画、谈话等方式。这有助于缓解她的情绪，并让她感到被关注和支持。

帮助她寻找解决问题的方法：当她愿意表达自己的想法时，可以帮助她分析问题的原因，并寻找解决问题的方法。可以引导她思考如何通过沟通、妥协或寻求帮助等方式来解决问题。

鼓励她回归学校：针对她不去上学的情况，可以鼓励她逐渐回归学校。可以从每天去学校待一会儿开始，逐渐增加时间，让她逐渐适应学校环境。同时，也可以与老师、同学沟通，了解她的学习情况，并提供必要的帮助和支持。

寻求专业帮助：如果她的情况持续较长时间，且情绪无法得到有效缓解，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或心理医生。他们可以提供更专业的建议和治疗方案，帮助她更好地应对情绪问题。

最重要的是，要让她感受到家人和朋友的关心和支持，帮助她建立积极的心态和应对困难的能力。同时，也要尊重她的想法和选择，给予她足够的自由和空间来处理自己的问题。