这两天不知道为什么,总会自己想象一些根本没有发生的事情,就好像会发生一样,然后感到忧虑,急躁,甚至已经到了头疼的地步了,本人高三,以前从来没有这样,距离高考就二十几天了,都无法静下心来看书,大脑里总会自己编织一些虚假的记忆,逼着自己不去想,但根本行不通,明明是根本不会发生的事情,一些虚假的记忆会让我感到非常不安,怎么办啊?我是的了忧虑症吗?!
其实吧,我属于特爱逞强的一类,我害怕别人发现我内心其实特别脆弱,但还是谢谢你的回答~
追答不要压力太大
追问嗯嗯,谢谢你,看到有人支持我,心理踏实多了,真心谢谢你哦