如何缓解更年期症状;有没有高手帮忙.!!
1、调整心态,保持乐观心情:要了解更年期是一个自然的生理过程,调整好心态,保持愉快的情绪,平和对待,消除不应有的恐惧和焦虑;2、补充雌激素:导致更年期症状的源头,其实是身体的雌激素分泌不足,可以把思妍™金巢安坚持吃上,其中植物雌激素大豆异黄酮含量丰富,可以帮助人体补充雌激素,延缓衰...
求帮,妇女更年期吃什么好,有高手帮忙吗!!!
2、多吃富含钙质的食物 女性到了更年期时应注意钙的补充,因为更年期女性容易失眠等,会使大脑中没有充足的钙就会感到很容易激动。摄取富含钙质的食物,使人情绪容易保持稳定,同时钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。3、多吃富含维生素的食物 女性还...
如何做,更年期焦虑症,有没有高手帮忙.!
注意劳逸结合工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶、
...心跳加速,胸闷,有点呼吸急促,没胃口。求高手帮忙啊!
这个情况应该属于焦虑症吧,轻微的抑郁症,别过于担心了,你可以吃些抗焦虑的药物,抗焦虑的食物或水果啊,建议暑假多出去活动活动,暑假多与同学朋友玩玩,出去玩玩啊,多去看看喜剧电影啊,多听听音乐,多听听纯音乐和轻音乐啊。。。这样过不了多久的你的心理就会健康了 ...
我非常胆小,不敢一个人睡,自己在家必须把所有灯打开才有点安全感!一...
这是焦虑症,是在年纪到了一定程度,自身世界观的一种表现。表现在狂想,疯狂,冲动,恐惧,随着对外界认识的扩大会自然消失,过去了就自然好了。建议多吸取知识,把注意力放在别的方面,不去想,不去关注,自然就好了。
一位八字高手的独白,有真正的八字大师高手没有?
1、一位八字高手的独白:有真正的八字高手没有? 那是骗人的,都是旧遗留下来的说法,要相信科学,相信唯物,2、一位八字高手的独白:哪位八字高手,给算个命。3、一位八字高手的独白:一个有争议的八字,求真正的高手解密 一步一步教你断八字。4、一位八字高手的独白:八字高手真传 目前...
...都感觉没所谓.是什么心理疾病啊.怎么改善呢?请心理学高手帮忙...
1. 对生活没有激情,看什么都感觉没所谓,可能是缺乏目标或动机的一种表现。2. 想要改善这种状态,首先需要明确自己的兴趣和愿望,并制定切实可行的计划去实现它们。3. 无聊和空虚感是可以通过积极的行动来克服的。生活中的成功案例比比皆是,关键在于设定目标并为之努力。4. 面对困难和挑战时,有的人...
有咩有高手能帮忙看下这个紫微命盘怎么样??不要网上黏贴复制,要真的会...
兄弟姊妹间长幼有序,感情和睦。 天钺加会兄弟姊妹间,能互助。其中有人在社会中拥有不错的身份地位。 擎羊加会兄弟姊妹人数较少,有人个性较刚硬暴燥。 地劫加会\/地空加会兄弟姊妹间,互动冷淡。对自己无助力,但本人却为帮助兄弟而蒙受损失。 太阳化忌加会自己的兄弟可能有损。 现行大限(10年运势)至:福德宫\/...
麻烦高手帮忙看个中医处方,写的字太草书了,有部分药材没看懂。先谢谢...
柴胡10 白术10当归30 熟地30 枸杞10续断30 枸杞10 肉桂10水蛭10桃仁10 支芍30 泽兰10 连翘 白芍30 黄芪30太子参10 半夏10 鸡血藤30 玉竹10 不好意思,在下只能看出来这么多了,还有几个实在看不出来! 还有一个红藤(屯)那个炒文什么的,应该是炒文珠 ...
急急急!高手来帮帮忙,我是不是有什么心理疾病?强迫症?变态?...
你好,洁癖只是一种很常见的说法,从心理学上来说,洁癖应该叫强迫洗涤,属于强迫症中的强迫行为。强迫症的主要症状是反复洗手,明知道没有必要去洗,但是克制不了,越克制越严重,比如说一位医院的护士,她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给...