在人多的地方我为什么会不自然
有两种原因： 1、由于自我意识敏感而产生对人的紧张、恐惧，如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。为了避免这种紧张和不安情绪，他们唯一的方式就是把自己封闭起来，不和外界接触，也就出现了所谓的内向。 2、家庭教育和成长环境和往往是造成内向性格的主...
为什么越热闹的时候越觉得孤单?
为什么你的情绪会如此容易被动摇，为什么总产生孤独的【空虚感】；这归根结底还是你的内心不够强大，很容易就被外界的繁杂环境所影响。所以需要我们沉下心来，从书中去找寻答案。吸收的知识多了，面对同样的情形所处的心境会有所不同，所看到的问题本质也会相应的不同。等你的内心世界足够丰富了，也就...
我总是感到紧张,如果在人多的地方,我一紧张就会导致身体不听使唤而摔倒...
1.这可能是你缺少了一样东西，勇气，是不是一有多人的情况，自己的心脏就跳得特别快呢，然后身体就不听使唤了，，任自己如何去抑制。。。如果是这样的话，就是自己缺少了勇气的表现，还有就是自己应该多接触一下社会，多与外人，社会中人士交流，沟通。。。增强自己的勇气。。2.还有一样东西照样会...
为什么在多人的地方心里就会感到恐惧不舒服
这说明有社交恐惧症，社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来...
一在人多的地方讲话就紧张,说话都颤抖,是心理疾病吗?
在人多的地方讲话，一般都会有些紧张，紧张也是一种恐惧，如果不控制住，就会影响到声部肌肉，自然就导致你说话颤抖。这是一种非常自然的现象，根本不是什么心理疾病，也无须治疗。如果要治疗的话，就平时试着在人多的地方大声说话，当你不在乎周边环境时，你自然就不紧张了。当然，得注意环境，别引起...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
她们害怕在别人心里留下不好的印象,于是胆小、谨小慎微,生怕说错话被人取笑。这种心理女孩比男孩强烈得多。 但每个人都要经历社会化过程,都要从家里走向社会,过分羞涩内向会妨碍性格的发展和完善,对学习和工作带来不利影响。 青春时代,许多孩子对自己往往有过高的要求和目标,偶尔没有达到目标,就容易自卑,同时对...
为什么有些人在公共场合容易变得非常拘束?
因为缺乏足够的训练和经验，不能保证自己把事完全办好，很多时候我们会选择不作为或者少作为。因为一旦把事情搞砸了，自己在别人眼中的形象就会大打折扣，这是很多人难以接受的后果。感到拘束，不敢放开自己，或许是因为传统文化对于自我展现缺乏足够的包容。在中国文化里，我们赞扬“中庸之道”和“温良恭俭...
为什么在人多的地方很容易紧张?
1.内向型性格。内向型的人总是会更喜欢独处，独处就好似是在给自己充电，而社交就好比在消耗电量。在和他人相处的过程中总是感受到像是在不断的消耗自己，感觉到精神上的疲劳，久而久之就会在有人的时候就会紧张。2.自己过于敏感。在人群中总觉得所有人的焦点都在自己，总是能够敏锐地捕捉到是别人投...
我想问:为什么我一在人多的地方说话我就会紧张啊?平时我是不会这样...
因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。...
...就是不喜欢人多的地方,一到人多的地方就想把自己藏起来
患有社交恐惧症的患者一般都是比较内向的，培养自己的兴趣爱好，多去参加体育文艺活动可以锻炼自的性格。可以去找一样或几样自己比较感兴趣的东西来学习，作为自己的爱好，比如说跳舞，唱歌，摄影等等。学习不仅会分散你的注意力，而且在学习的过程中自然而然地就会交到很多志同道合的朋友。因为大家都有...
