我儿子有点多动症，除了吃药以外，还是很难让他静下心来，有没有别的食物可以改善这个问题？

Answer 1

儿童有多动症，可以吃一些锌含量比较丰富的食物，比如动物肝脏、鸡血、鸭血等等。平时也可以多吃一些鸡蛋、豆制品、新鲜果蔬等等，对孩子的成长发育是有一定好处的。
多动症是儿童时期比较常见的精神行为障碍，孩子比较容易出现注意力不集中、情绪冲动、活动过度等一些症状；如果得不到及时有效的治疗，有可能会造成学习困难。

Answer 2

小儿多动症患儿原则上没有明确禁忌口，但是健康的生活和饮食习惯非常重要。建议患儿饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和果；碳酸饮料、食品添加剂较多的不良食品，可能对神经有影响，不宜食用。多动症患儿虽活动较多，实际处于一种觉醒不足状态，有建议适当吃甜食，适当喝碳酸饮料，适当食用巧克力和咖啡，但均没有科学根据，不建议大量进食。另外建议配合感统训练会好一些 。

Answer 3

多动症的孩子有注意力不集中、容易冲动行事的问题，家长会觉得孩子怎么总是“不”专心、“不”听话、“不”乖乖坐好；但其实这些孩子的部分大脑发展比一般人慢，理解力相对薄弱，如果不是直接的语句，有可能不懂到底是什么意思。

怎么跟多动症孩子说规矩？

第一步，是父母或老师也必须先充分了解，自己想要立下规矩的“目的”是什么？假设是希望孩子可以顺利把功课完成，就不是一直骂“都几点了还再玩！”而是具体的告诉孩子“现在到书桌前坐好写功课。”

而多动症的孩子比较难听出“笑话”、“委婉”的语句是什么意思，一定要列出问题行为，并记录行为发生的时间、地点、详细情况；分析这些行为造成的困难，例如孩子的人际关系阻碍、或是作业无法完成等；针对不同的问题设计一些活动，像是利用听故事书来培养“听人说话”的能力，用桌游来了解跟人互动的规则等。

因为多动症的孩子注意力不集中，又可能伴随语言发展迟缓，说话的时候要跟孩子“互相注视”，话语尽量简单易懂。要建立规矩的时候，要具体说明要求的事情，并用正向词汇代替否定词汇，像是“不要再玩了”，改成“现在请坐好”。不要在一开始就要求孩子一定要长时间专注在一件事情上，可以分段进行，比如写功课可能10分钟、15分钟休息一下，比较能顺利完成。在提升孩子的成就感跟专注度之后，再慢慢加长时间。

Answer 4

多动症靠食物是没有办法改善这个问题的。除了吃药，只能够带他到医院去做康复治疗。

Answer 5

这个问题，说明了你受孕时没有好好的安慰他安扶他，让他在子宫口受到干扰，这就是他对你们的报复。建议你每天多鼓励他面对现实生活，晚上给他喝牛奶，陪他一起做他喜欢的事。