丝瓜不能与什么同食

Answer 1

丝瓜最好不要和菠菜在一起搭配，菠菜中富含胡萝卜素，各种各样的维生素和矿物元素等，也同样可以有利于我们的身体健康，如果和丝瓜在一起使用的话，可能会适得其反导致腹泻的效果。丝瓜也不可以和白萝卜在一起吃，白萝卜也是非常常见的蔬菜，白萝卜作为性凉的食物，可以治疗我们的消化不良，如果和丝瓜在一起食用的话，可能会导致我们的身体健康不利，还可能会发生元气大伤的后果。丝瓜和芦荟也是在一起不用使用的，芦荟味道比较苦性凉，有杀虫杀菌的效果，但是如果和丝瓜在一起食用的话，可能会导致胃痛腹泻的现象。丝瓜最好不要和以上几种食物在一起使用。

那么丝瓜和什么在一起吃比较好呢?丝瓜和虾在一起吃又有利于我们的身体健康，也富含非常多的蛋白质和钙，并且和丝瓜在一起吃的话，更有利于这些营养物质的吸收，提高我们的免疫力，有美白美容的效果。我们知道有一道菜叫做丝瓜炒鸡蛋，丝瓜和鸡蛋在一起吃也是非常健康的，因为其中所含丰富的胆固醇，和丝瓜在一起食用的话，有美容养颜健肾的效果。丝瓜和毛豆在一起吃也非常有利于我们的身体健康，毛豆是比较平性的豆类，并且富含非常多的植物蛋白和膳食纤维等，和丝瓜在一起使用的话有清热解毒的功效。

Answer 2

丝瓜味甘，性凉，有清热化痰、凉血解毒等功效，是一种很不错的一种瓜果类的蔬菜，吃起来有一种清甜的味道，很多人都特别喜欢吃丝瓜，但是你知道丝瓜不能与什么同吃吗？下面我们就一起来看一看丝瓜不能与什么同吃和吃丝瓜的好处有哪些吧！

丝瓜不能与什么同吃

1、丝瓜+菠菜：丝瓜和菠菜一起吃很可能会造成肠胃不适感。
2、丝瓜芦荟：丝瓜和芦荟是不能一起吃的，如果把两者放在一起吃很有可能造成腹痛和腹泻。
3、丝瓜+白萝卜：白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。

丝瓜和什么同吃最好

1、丝瓜+猪蹄+香菇：三者搭配食用，有养血通乳、滋润皮肤的作用，适用于产后贫血、乳汁不下及免疫功能降低等病症。
2、丝瓜+鸡蛋：丝瓜性味甘平，可清暑凉血、解热毒、润肤美容，所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的。鸡蛋有润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的功效，适合于治疗热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症，常食还能使人肌肤润泽健美。
3、丝瓜+虾仁：虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效，与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配，具有滋肺阴、补肾的功效，常吃对人体健康极为有利，适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。
4、丝瓜+毛豆：二者配伍可清热祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌，毛豆是未成熟的大豆，所含的脂肪中胆固醇较少，具有降低胆固醇的作用，还能增加身体的抵抗力，维持血管和肌肉的正常功用。
5、丝瓜+菊花：丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
6、丝瓜+猪肉：丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用，丝瓜与猪肉搭配食用，有清热利肠、解暑除烦的功效，适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。