怎么做才能让心理年龄跟实际年龄同步？

Answer 1

呐，这样的问题碰到过很多地
①如果你不爱运动，那就窝在被子；里听一些轻音乐咯；
②很爱运动的可以在郊区边跑边喊，发泄郁闷嘛；
③可以坐在沙发上，看你喜欢的电视剧，顺便吃零食啊；
④给你花园里的花朵浇浇水，施施肥。除除草啊等等
⑤放起音乐，跳起舞
⑥闭幕养神，什么都不干，好好休息休息
仅供参考吖