引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。也有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
我睡觉说梦话怎么办,很大声,吵到舍友了
这肯定是他们被你打扰到以后才会向你提意见的。你可以有这么几个措施：晚睡，等他们睡着了再睡。让他们买个耳塞带着或者你买给他们 换寝室，或者出去住 跟他们多谈谈，开开玩笑，谈下彼此的难处，协商下都可以接受的方法
晚上睡觉老是说梦话!把舍友吵的睡不着!很是苦恼
回答：病情分析: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,需要放松心情,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物酸枣仁,枸杞子来预防失眠。 意见建议: 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。也有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的...
我有个室友总爱说梦话,感觉有点可怕,怎么破?
其实说梦话大多数是因为近期压力过大、紧张或者神经衰弱导致的，如果你的舍友非常爱说梦话，而你又劝他去看医生的话，就很有可能使他的紧张情绪进一步加重，最终变的更加喜欢说梦话，这样只会导致一个恶性循环，对你们双方都没有好处。我来讲一个我身边发生的故事吧：我跟我一个高中时期关系很好的朋友...
进入大学很久了,跟宿舍同学闹不和,晚上睡觉说梦话,该怎样处理?
但说梦话你无法控制这个可以事先说明给舍友听。如果不能换个新宿舍，你就在原宿舍尽量与舍友友好相处，慢慢改变大家是会感受的到的。只要你真心待人，别人会感受到你的善意的。当然如果积怨已深，你就当自己是透明人，尽量降低自己存在感。平时除了睡觉洗澡在宿舍，其他时间去教室看书或者去运动吧。
经常做噩梦吵醒舍友是种什么体验?
如果我自己是经常做噩梦，然后吵醒舍友的话，我觉得我自己应该是非常的不好意思的 因为我本身就是一个不爱打扰别人的人，然后如果我经常做梦吵醒事儿的话，也许我会和他们道歉，然后求的他们的原谅
各位网友我经常说梦话,而且经常大喊大叫好烦恼,为此也没少被舍友说好...
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个...
实在忍受不了寝室太吵打呼噜,磨牙说梦话的该怎么办?
是有经常出现这样的行为，就可以跟自己的管理员商量一下，换一个寝室居住，实在没有办法的话，就在学校附近找一个房子，自己在外面租房子住也是可以的。毕竟晚上睡眠质量不好是很影响第二天的学习的。
晚上睡觉天天说梦话,因为住宿舍,舍友经常投诉说吵,这个要怎么解决_百 ...
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要...
晚上睡觉在集体宿舍说梦话!!!白天想的晚上都说出来,还骂领导!骂舍友...
你怎么知道你说了什么梦话？是你的同宿舍的告诉你的吗？那你来个不认账就行了，你就说你没有，说你不知道，说他们听错了。
晚上睡觉为什么喜欢说梦话?是病吗?
引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是...
