女身高164cm体重105还有必要继续减肥吗，减到多少合适

Answer 1

根据标准体重计算公式，目前你的体重已经在良好的范围，无需减肥

Answer 2

不需要再减肥了。你的体重是105斤，身高是一米六四，体重和身高正好合适，在不敢减肥了，在减肥就有点偏瘦了，那样不利于健康！