有时候会突然心情不好是怎么回事？

Answer 1

这是一种很正常的现象，有时候就是会莫名的情绪低落，心情不好，一般这样的情况都是因为你这段时间压力比较大导致的，而且这种没来由的心情不好也不会持续太长的时间，我们要做的就是要学会调整好自己。

Answer 2

我觉得有时候会突然觉得心情不好是一种正常的现象，因为人真的很难控制自己的情绪，如果你突然遇到一件让你不高兴的事情，那么你的心情很快就会变差，所以这是一种很正常的现象，如果你想要控制自己的情绪的话，一定要知道合理的控制。

Answer 3

我觉得大家都是有过类似的经历的，心情有时候觉得会莫名其妙的不开心，但又不知道为什么会不开心，也许是因为想起了某些事情而导致心情一下子的失落，所以有时候可以找一下朋友聊聊天，或者出去逛逛，让自己的心情好起来。

Answer 4

我觉得有些时候突然心情不好是因为想到了以前的一些事情，发现以前对自己好的人要不就是离开了，要不就是不再联系了。或者是想到了未来，前途一片渺茫，所以突然就很失落，

Answer 5

心情不好肯定是受到某些因素的影响，突然心情不好是因为你在脑海里想到一些没有完成的事情，想到自己现在过得并不如意，有时会迷茫而产生的心里作用，最好的办法就是吃一顿好的，没有什么事是一顿大餐解决不了的。