怎样可以让自己不要再那么内向啊

Question

我是一个比较内向的男生,可是我真的不想再这样,但是我又实在不知道该怎样去改掉,有谁能帮我出出主意吗

Answer 1

心理学认为，人的性格可以分为内向、外向与中间型三大类。但这种划分只是依据人的性格主要特征来分的，在每一种类型中又有许多种不同的区别，又有着程度的差异。而其中特别内向和特别外向的人是不太多的，他们之所以这样，大多是有着一定的产生原因的。
当你明白自己内向、人际交往障碍、怯场等问题产生的原因后，解决的办法也就会自己得出了。我认为，解决问题的关键是要树立起自信，要充分相信自己，逐步战胜自卑。你可以从寻找自己的优点开始，认真地看看自己到底有哪些优点、长处，在哪些方面比别人强，用自己的每一点进步与自己过去相比，可千万不要与别人的长处比，这样会逐渐增强自信心的。同时，还要给自己提出一些任务，鼓励自己经常参加一些集体活动，并在活动中充分表现自己，让自己的长处在公众前得到充分的发挥。在每件事完成后要多看到成功的一面，即便是失败了，也要看到自己有勇气去做就是一种成功。要相信只有自己在实践中不断地锻炼自己，你是一定能改变自己的。如果你确实有一定的困难，也可以请心理医生给你当面作一些咨询帮助。

参考资料：http://www.scol.com.cn/health/xllt/20040209/20042995333.htm

Answer 2

内向就是腼腆不爱说话少言寡语，一般这样性格的人都是乖巧型的。只是不善于交往，不善于表达自己。你可以试着多参加点社交活动和聚会之类的活动，在那种场合会使自己受到熏染的，别封闭自己的内心，试着去表达你，有意识的多说话慢慢的就能改变或者改善内向的性格了

Answer 3

多和父母，朋友交流。性格开朗点，尽量不让自己沉默

Answer 4

一个人内向，从小就很少跟别人说谎，这也是家庭元素影响的，大部分人还是喜欢在家庭当中，父母很少去跟孩子沟通，导致孩子的心理会越来越内向，不善于和别人沟通。家庭，父母之间呢也很少沟通，所以对于孩子来说，也很少去和他们去沟通，尤其是对于家庭不怎么幸福的人，父母之间呢。感情并不是很好，所以有时候在孩子面前会怕之类的，导致孩子内心更加的内向，或者是比较恐惧交流。所以对于孩子来说，有一个健康的生长环境，父母要给予一定的安慰，也要给予一定的交流，让他们知道孩子内心的重要性，所以知道一个良好的环境，让孩子健康的成长，如果孩子一直处于内向，可以做，让孩子去沟通，孩子多交流，只要慢慢就可以，把这个内向的性格变为外向型。也要有个适应的阶段。平时可以主动和别人去说话，和身边的朋友慢慢去沟通，把自己的想法告诉别人，把自己喜欢的事情和别人分享，慢慢别人就会愿意和你去交流，交流的次数多了，慢慢也就变得开朗。

Answer 5

多练习