！！！！！各位篮球高手指教 ！！！！
先说明一下吧 本人 男 19岁 身高183（裸高） 至今对篮球一窍不通，没怎么碰过球，现在想学篮球。 因为要上大学了嘛~大学生好像都玩篮球。
哪位高手能给我些建议，最好是给我几个好的篮球教程（视频）可以下载的。不胜感激...谢谢 还有我近视600度 能打球吗？
篮球高手帮帮我!!小弟感激不尽
1，直接加速，用爆发力直接过队手，这招最有用，可以打对方一个措手不及，在对方来不及补防之前把球送到筐力。2，利用挡拆突破，大个拉出来给你挡人，这一招可以说是所有战术的始祖，很多战术都是由挡拆衍生出来的，挡后大个往内线移动，持球人可传可上。3，第三种，在外线利用假动作，把防守...
各位篮球高手过来指点我啊!
首先是站位，普通的投篮是双脚一前一后，而跳投是两脚平行，脚尖微微内扣，基本与肩膀同宽.下来是双手持球于胸前，手指张开，上身挺直，肩膀放松，腰不能弯，上身微微前倾，双眼瞄篮。最重要的是，腿.. 屈膝下蹲，（一定要弯下去，这里讲的不是说要弯多很，只是没弯下去话，会影响很大）这是关键！！
关于篮球防守时手部的动作,请高手指教一下
算犯规，防守背打时，只能将手避成90度，当背打人往里挤时，你的手避可以保持90度或小于90度，顶着对方。当你手大于90度时，你就算犯规。
求篮球高手指点!!!
1、先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。2、原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。左右手各自单独左右前后运球 3、胯下运球建议到网上看一下加农贝克的视频，有一个专门教胯下的，就是腿不动，只靠手来左右换手胯下（比较难练，但练好了运球就不烦了...
求高手指导篮球!!
第三传球能力。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥...
关于篮球裁判的问题。高手请进!!!
当罚球队员将球掷于界内后即可作切表手势，即右手作手刀状向下坎，掷于界内的意思是只要是接触界内的物体包括队员，地面就可以做切表手势示意计时员可以开始计时。5哨子稍微长一点，右手握拳上举，篮球里的哨声都是短促有力，尽量不要太长，切忌不能借鉴足球的长短哨，篮球所有出哨的情况都是一声。
篮球战术 高手进!!
第一种：中锋镇内线（左侧），抢板的站右侧三秒区与中投区之间，射手先站顶弧，喜欢突破那个站右侧底线，让运球很稳的在中线慢慢带到左侧45°三分线，传给中锋单打。这里注意：运球的传完球后往右侧半截篮斜插（慢跑），射手与他交叉跑位至左侧三分线（也是慢跑），在控球的跑的路线上抢板的突然...
求篮球战术高手指导!!!
当然我们最重要的后场是一名善于防守、中投和快下的速度型 得分后卫身高180 以及 我。。。180的控球后卫，在高中的时候这个身高打PG在身高上还是多少有些优势的，而且个人的移动速度和运球。传接球以及突破、分球都还算可以。 所以当时我们班级可以打阵地也可以打炮轰 。因为有一名185的高速度SF支持内线...
求教下打篮球的高手们?本人今年32了,很爱好打篮球因为单位每年要举行...
2、左手运球不行可以练的，方法是右手教左手，右手怎么运球怎么上篮（配合脚步）左手就怎么练习，一段时间后就进步很大了。3、投篮、传球手酸是因为之前没有持续运动。运动中氧气的供应不足，产生了乳酸，会对肌肉产生刺激，所以会造成肌肉酸痛。多运动一段时间肌肉适应了这个运动量后就不酸痛了。4、三分...
篮球高手进来指教一下,问题比较多!
各种篮球视频，饱你大开眼界。练球其实不需要很好的球，而且平时大家都是打外场球，一堆人一起打，球很容易弄坏弄丢，太好的球会心疼的，一般七八十左右的篮球就可以，假的斯伯丁就行，国产李宁，乔丹的球也可以。最好不要买耐克那种花球，手感不好，对你练球不好。祝你早日成为一位篮球高手 ...
