首先把生姜切成小块(大小自定),然后放入锅中烧即可.
如果太辣可放少许糖.不过可能会影响效果.
试试吧!!!
多运动就好了。
每天都有适当的活动量
免疫力不就高了
说重点，感冒没什么关系，习惯了它自然会好的，而且速度会加快。老吃药没用，尤其是常吃那几种，病菌也会有免疫力的。我想一般人感冒的原因就是天气凉了，身体不能适应，办法很简单，多关注天气，及时添件衣服，或听奶奶、妈妈的话，准没问题。如果要根治，当然是锻炼身体了，而且一开始不能是太剧烈的，体弱的人经受不起，可以打乒乓、羽毛球，或者慢跑等等。药物的话，听说螺旋藻不错，既环保又卫生，疗效还不错，是增强免疫力的最佳药物，联合国推荐。不过如果是杀人防火、赠送亲友的话，一般都用不上它，
还有就是我吃的一种泡水喝的东西，治疗咳嗽特别管用，叫做 “罗汉果”
体质差,一换季就感冒发烧怎么办?
体质差，一换季就感冒发烧，可能是本身抵抗力和免疫力比较的低，所以这时候应该多注意一点自己的身体，要力争做到以下几点。1、注意保暖。避免受凉体质虚弱的人群对外界温度变化比较敏感，容易受到环境影响，同时由于体质虚弱，抵抗力也有所下降，一旦外界温度过低很容易受凉，引起一系列不适的症状。因此，体...
三天两头感冒,每次都是咳嗽头痛好几天,吃感冒也是见效很慢,是自身抵...
患者经常感冒，免疫力比较差，出现这种情况，首先要注意养成良好的生活习惯，要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，还要适当的加强营养，要多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品，以补充人体所需要的必需氨基酸。多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维，这样有...
抵抗力差,易感冒怎么办?
体质比较差、免疫力低下 的、健康原动力不足的人，常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比 别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈。感冒是万病之源，反复感 冒会并发肺炎、心肌炎症、急性肾炎等病，老年人还会诱发和加重慢性 支气管哮喘、肺心病等。因此对于容易感冒的人最重要的是预防，...
我的身体体质比较差,抵抗能力很差.经常容易感冒,是否不管热不热多穿衣 ...
一般冬天和换季时最容易感冒。这种体质吃什么药也不管用，就得多锻炼，从饮食睡眠上调节。这样就可以在换季或冬季时缓解很多。经常锻炼，贵在坚持，千万不要非等冬天到了再锻炼，那样无济于事。刚一开始千万不要太剧烈，慢慢增加运动量，运动前切记要先做预备活动再运动。饮食方面千万不能挑食，营养不良...
体质不好容易感冒,得了感冒需要马上吃感冒药吗?
可能是鼻炎，去看看医生 体质差，容易感冒 经常锻炼。。 注意保暖。。 少吃生冷的食物。。容易感冒，是不是体质不好？ LZ好，我也有这样的经历，现在基本好了，睡得香、精力旺盛、电脑前可以连续工作20小时。 用电脑超过12小时,不是问题的核心，心态、情绪、营养是主要的。当然还可能有你身体...
身体特别差的人,怎样才能提高自己的身体素质?
身体很差，一般都需要通过食物和适当的运动提高身体素质。自己有段时间身体很差，很容易生病，自己就卖了一些蜂蜜、牛奶补充营养。然后每天跟着同学朋友一起晨练，晚上打篮球。一段时间之后，自己篮球技术突飞猛进，而且整整半年没有得过感冒。体育运动确实有助于身体健康。
感冒反反复复老不好。烦死了
1、问题分析： 你好；这种情况可能是感冒引起。建议多喝水，休息，适当抗病毒治疗，问题不大的。2、意见建议：可以口服抗病毒药物，如三九感冒灵冲剂、板兰根、清开灵颗粒等，另外再加服甘草合剂，平时要多喝水，加速病毒代谢。但最好是去医院检查一下，祝早日康复。
体质虚寒的人,是容易得感冒吗?
因为一个正常的人，他体质就算再正常，一年也会有两三次的感冒，因为感冒是很多人对身体内部的一个调节，是一种正常现象，当身体它会一个新陈代谢，有的时候会将一些东西进行重新的调节，就会出现这些情况。二、用正确的方法缓解感冒状况而且有的人说感冒的时候是必须要吃一些感冒药的，其实也不是这样...
感冒了是吃药好,还是硬扛一下熬过去好?
不要动不动就吃药打点滴，这是原则。当然感冒药吃了也没有用，它只是控制了感冒鼻塞流涕犯困喷嚏等症状，并没有解决问题。一般情况是感冒第四天人体自身产生抗体，对抗外来入侵者，病情才得以控制。所以有那句话，吃不吃药，都要七天。所以，不随便吃药打针。现在的抗生素滥用已经到了必须法规限制的程度...
为什么我感冒了,连续吃药都差不多快一个星期了,还不好!真搞不懂。
有些情况下，感冒症状迟迟不愈可能是由于合并了其他感染引起。例如，细菌性鼻窦炎、支气管炎或肺炎。这些感染需要不同的治疗方法，单纯服用感冒药无法有效控制。某些人群感冒后容易出现并发症，如哮喘、心力衰竭等，也会延长病程。免疫系统状态 个体的免疫系统状态也会影响感冒的恢复时间。免疫功能低下的人群...
