运动后左下腹和右下腹疼是什么原因呢

Question

跳十几分钟或都更久一点，就会出现右下腹会疼，不跳就不会，但用手按压它还是会疼，但是过一会就会好，是怎么一回事呢

Answer 1

你是跳十几分钟当然 了，那是剧烈运动哈，把内脏震动了哦，你想 嘛，你的整个身体的重量都集中在腹部下面，而内脏很柔弱，容易震荡受伤哦，相比之下腿部肌肉就要好的多，但久了也不行的。特别是吃饱了饭哈。注意慢慢来，不要太剧烈，肌肉不要太紧张。放松运动哦。

Answer 2

很正常 缺少运动就会这样 以后多多运动一下 同时要多多补充一下维生素 我以前也是这个样子的 没有事的 慢慢就会好的 ！

Answer 3

平少少运动，过大概2.3天就好了，如果每天坚持运动，习惯了就不会，因为平时没有运动，突然运动肌肉还没接受习惯

Answer 4

这是突然一运动岔气的事，运动之前做一些简单的活动就不会出现这个问题了。

Answer 5

由于长期不运动，一开始运动有些疼是正常的。 我以为运动要循序渐进，刚开始运动少一点，疼痛会好些，以后逐步加大运动量，就不会疼了。