首先要自己接受自己,你自己的敏感,其实根基是对自己不够自信, 每个人都是千差完别的,没有两个人完全一样,不要老将自己和别人比,如果这样的话你老是觉得不如人,其实事实情况是,每个人都不一样,这样就容易自寻烦恼 自己接纳自己最重要的一点就是要人清,世界上每个人都是独特的,不要老是将冒子往自己身上套,在你难过的时候,绝对是大不分人都是想帮助你的,而不是你想象的那样,都看笑话,那是你自己感觉,同样不是事实,向着阳光你总能看到太阳,如果背着它那你始终看到的都是阴影 要相信善良是世界的主题,自己也有善良的心,去善意的帮助别人, 简单总结,身体健康,积极向上,感恩的心,你会快乐的慢慢, 人在成长的过程中遇到点问题很正常的,你已经意思到了 ,并积极解决寻求,很好了,不要担心,一切会好的
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