失眠多梦易醒要怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-05-21
当你失眠的时候就要白天少睡觉,也许是压力太大,要适当的放松一下自己,可以平常多出去旅游景点,白天尽量干一些体力活,晚上睡眠就比较好。
第2个回答  2020-08-24

一招解决失眠多梦

第3个回答  2020-06-12
第4个回答  2020-10-02

晚上失眠多梦,该怎么办?晚上失眠多梦, 要小心是 肝和肺经不通所致

第5个回答  2020-08-24

这味中药让你睡得更香!

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