多运动，多交友，再口服些抗抑郁的药物（让医生开处方）。希望我的回答能够帮助你！振作起来！起来！起来！
连你亲人的情感都当做不存在的
有这种不负责任的想法
那还有什么办法呢？
你不用继续生存了
你死吧，
跳楼，上吊，撞豆腐，随便你怎么死掉吧
只要你不觉得愧对你的爸爸妈妈
只要你已经忘记所有关心你的人
只要你已经觉得自己垃圾得什么事情都做不好了
那就去吧。本回答被网友采纳
求助 本人22岁男,患有严重的抑郁症,不想再生存下了,不知道怎么办?
多运动，多交友，再口服些抗抑郁的药物（让医生开处方）。希望我的回答能够帮助你！振作起来！起来！起来！
一个患有严重忧郁症的人该如何生存下去
一、寻求专业帮助：面对严重的抑郁症，寻求心理医生的专业诊断和治疗至关重要。在医生的指导下，合理使用抗抑郁药物，并可能需要住院治疗以接受更全面的护理和调理。二、认知疗法：通过心理治疗，学会打破消极的思维模式，培养更加全面和积极的思考方式。从不同角度看待问题，用发展的眼光看待生活，并学会从日...
我患有抑郁症怎么办,我永远不想再见一亲人
患有帕金森病的人抑郁症怎么办 1、吃一些能开心的食物，如巧克力。 2、看一些开心的电视，听一些开心的歌曲，玩一些开心的游戏。 3、让房间明亮，布置充满欢乐的气氛。 4、经常去外面散步、聊天，社交。 5、参加一些可以参加的运动。 6、完成一些自己能完成的工作。 ……1你会雇佣一个患...
严重抑郁焦虑,我该怎么办
可以向恢复良好的患者寻求帮助，有的时候比医生说的更有用。不时的称赞自己一下，你是值得的。
得了抑郁症怎么办?
一、自己调节情绪，逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来，别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态，准确找出自己是属于那一类，一定要击中要害,然后是改变思维方式，调整心态.二、制定切实可行的日常生活...
得了抑郁症,很想走出抑郁,但是一到想走出家门时又没动力,天天赖在家里...
我不知道你是因为什么而患上抑郁症，是因为人还是因为事？但是希望你能记住一句话，不要因为别人的错误而惩罚自己。别人对不起你了，你可以记恨，甚至可以报复，但是不要自己消沉下去，这样你报复的人只是你自己和爱你的人。我现在也遇到很多不如意的事情。我对待别人太过的单纯，可能因为在家里呆的时间...
两年的抑郁症患者,都没法上班了,怎么办?
所以抑郁症患者要做的就是找回现实的自己，用现实的自己去和别人打交道，才能融入现实的社会。当一个正常人从用现实的自己去生活过渡到用幻想的自己去生活，比如变得整天胡思乱想，对现实不满，对未来迷茫，找不到寄托。然后过多的思考会造成情绪低落，当这种状态成为习惯就可能患上轻度抑郁症。长期的处...
有抑郁症,该怎么办?
①针对抑郁症不想见人的治疗 抑郁症患者常常会无端的自责,把所有的责任全归咎于自己的身上。他们认为自己不好,不够聪明,不受人欢迎,不被他人接受和喜欢,这些错误的认知导致了他们不想见人。 首先,改变认知,我们可以去找一位自己最信赖的朋友,请他评价下对自己的看法。再由这位朋友去找几个认识抑郁症患者的人...
你好,发现自己有抑郁症,会有特别可怕的想法,比如自杀,知道这个想
从这时起，我把活着的意义调整为和抑郁症对抗。这是积极还是消极？不知道。但无论如何，此后我再没有认真地想过自杀。即使偶尔出现念头，也大都一闪而过。这个时期，我已经能够接受抑郁的现实了。我把痛苦当成生活的本身，知道这就是我的生存模式，无关人生价值。我习惯了这种体验。第四阶段：再难也要...
我感觉自己得了抑郁症,好烦,怎么办?
朋友，你好，一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的，只要不去理会它，该生活生活，该工作工作，该学习学习，也就没事了。但是有些人就是闲着没事干，开始怀疑自己是不是不正常了，是不是心理有问题了，然后去查询心理疾病的症状，要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，正常人都能...
