打篮球时动作做大了,扭伤了腰椎,表面正常,里面疼。请问怎么办啊,不想去医院,那地方太狠,先求助再说。各位大虾有谁懂的帮帮小弟,重谢
有满意答案会增加分值。 PS 上次看电视广告里有个什么药的 说是脖子 腰椎什么都可以外用,可惜名字没记住 标志是一个人形一手摸着颈部,一手摸着腰;我还年轻,千万不能腰不好啊
腰扭伤了怎么办?
外用纱布固定,一天换药一次。此法不仅可以快速消肿,并且能够有效的缓解疼痛。注意,栀子苦寒,平日里容易拉肚子的人群不宜使用这种方法。3、巧用毛巾在急性腰扭伤短时间内,最好是十分钟以内,有条件的话可以进行局部进行冷敷。用凉水将毛巾蘸湿,稍微拧干,外敷于腰部扭伤处。这样这样可以免局部血管扩张...
扭伤腰怎么办?
1、扭伤腰怎么办1、仰卧保健法患者取仰卧位,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力...
急性腰扭伤怎么处理
1、针灸,针灸对于一般的急性腰扭伤效果立竿见影。需要找专门的针灸医生治疗,更容易取得效果。但在这里告诉大家,急性腰扭伤症状虽然严重,但针灸确实有效;2、手法治疗,急性腰扭伤通过手法对腰部、臀部肌肉进行松解,对腰部进行扳法或腰椎复位法,对于急性腰扭伤的效果也很确切。另外除了针灸跟手法之外,...
腰扭伤了如何快速恢复小窍门?
腰部扭伤的恢复方法有很多,下面就来详细了解吧。1、滚腰肌方法:患者采取俯卧位,然后按摩者用掌根指关节为着力点,左右滚动来作用于脊柱两侧的腰肌,来回操作5分钟,可以左右交替。注意:按摩的时候要求手法轻柔缓和,以患者觉得耐受舒适为宜,禁用暴力蛮劲。2、四指推腰方法:患者采取俯卧位,按摩者用...
腰扭伤怎么治疗好的快
第一、腰扭伤后立即对腰椎进行严格制动,避免腰椎负重及屈伸活动,同时应尽量卧床休息,在床上也应该保持轴向翻身,离床活动需戴腰部护具保护腰椎。第二、可以口服通经活络类中成药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片,同时腰部可以外敷复方南星止痛膏,如皮肤对中药成分过敏,可改为氟比洛芬凝胶,能够快速缓解...
腰椎急性扭伤怎么办
腰椎急性扭伤一般在年轻人多见,处理如下:1、先看患者的严重程度,如果扭伤以后无法站立或者无法坐,尽量让其平卧,然后做轴向翻身,不要扭腰,也不要进行抱、背动作;因为在不除外脊椎有骨折性损伤的情况下,这种动作较危险,容易造成二次损伤;2、症状稍微缓解时及时送医治疗,外固定也很有必要,比如...
急性腰扭伤的最佳治疗方法
出现了急性腰扭伤的症状,首先避免腰部的剧烈活动,避免弯腰,卧床休息,需要戴腰围保护腰部、制动、不要下床活动或走动,局部可以进行支持对症治疗和物理治疗,可以外用消炎镇痛、活血化瘀等药物,或者涂抹扶他林乳膏等消炎镇痛,同时采取频谱照射、热敷等等治疗的手段缓解症状,一般经过静养调理,症状会慢慢的...
腰椎扭伤治疗方法
不能久站,是单纯的软组织损伤,具体如下:1、戴腰围可以达到保护腰椎的目的;2、外用药物、理疗,轻度扭伤很快就会得到缓解。若扭伤症状重,走一步疼痛难忍,需要做进一步检查,因为其有可能已经导致骨折,要做腰椎X光片,甚至做CT或者核磁共振排除骨折的可能性,因为骨折会导致更大的后果。
腰部扭伤怎么才能恢复的快
第一,需要卧床制动,不要让腰椎再做过多的活动。第二,及时正确的用药,主要应用消炎止痛类药物,以及外敷膏剂或者搽剂。除这两种处理方法外,还有一些方法可以让腰部扭伤更快的恢复,如特殊的针刺疗法,人体有一些特殊的穴位,能够治疗急性腰扭伤,让腰椎的急性损伤在短时间内得到较好的恢复和炎症的消除。
腰扭伤了怎么快速恢复
如果腰部扭伤,首先要告诫病人,不能做剧烈活动,不能做弯腰的动作。在受伤24小时内可以进行局部的冷敷,避免局部的按摩、揉搓,可以给予局部外敷活血药物、理疗、针刺、艾灸等物理康复方法,以达到活血化瘀、疏络止痛的目的。如果病人的血压不高,还可以考虑给予病人口服活血药物。通过上述治疗,如果症状还不...