本人每天感觉头脑不清醒昏昏沉沉反应迟钝思绪混乱 脑子里一片空白混乱记忆力下降 许多事情东西容易很

本人每天感觉头脑不清醒昏昏沉沉反应迟钝思绪混乱 脑子里一片空白混乱记忆力下降 许多事情东西容易很快就会忘记 怎样才能恢复正常头脑清醒 记忆力提升?

第1个回答  2015-06-10
整理好居住环境,调理好生活作息,放松心情,适当从事体育锻炼。本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-06-10
是不是睡眠时间长或者不足,多做运动慢跑试试,可能是精神不振本回答被网友采纳
第3个回答  2015-06-10
可以吃点安利的银杏片
第4个回答  2015-06-10
都这样
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