为什么人普遍过了四五十岁之后，各种病痛就随之而来？

Answer 1

在现实生活中，很多人都知道，当年龄到了四五十岁之后，各种病痛也就随之而来，这是什么原因？事实上，之所以会出现这样的情况，主要有以下几个方面的原因：

其一是因为不良习惯。现代人的生活节奏非常快，而且家庭和工作压力都非常大，不少人都养成了很多的不良习惯，经常久坐、吸烟饮酒、暴饮暴食、经常熬夜、压力过大等，这些不良习惯对健康也是一种损耗。到了四十五岁的时候，由于此前这么多年的损耗，当然会在集中在这个点爆发。

其二是因为中年人的呼吸功能逐渐衰退。我们知道，人的肺泡和小支气管的口径随年龄的增长而扩大，同时肺血管数目又有所减少，肺泡间质纤维量增加，肺的可扩张能力下降，肺活量减小，使中年人的呼吸功能低于青年，更容易发生肺部疾病，如肺炎，胸膜炎等疾病，出现胸痛，咳嗽，气喘等不适。

其三是因为消化和代谢的减弱。人到中年以后，人体的消化和代谢效率就会显著地降低，非常容易出现消化不良的症状，加上很多人都有饮酒等不良习惯，更易发生胃病，出现胃疼，反酸，恶心呕吐，腹胀 便秘等消化道症状，同时由于代谢能力下降，胰岛素的分泌减少，糖尿病的发病率也明显升高，糖尿病是长期慢性病，血糖控制差会引起全身各系统出现并发症，更易出现各种疾病。

那么，在日常生活中，我们应该如何保持身体的健康？事实上，只需要做到以下几点即可：

第一点是保持科学合理的运动。现代人尤其是对于上班族而言，他们经常会久坐，其实这对健康也是不利的，经常久坐会让人的血液循环和新陈代谢能力下降，导致体内大量的毒素、垃圾和脂肪滞留。长久持续下去，就会影响到身体健康，甚至可能会诱发一系列的疾病，当然，这也就成为了影响人寿命的原因之一。因此，对于普通人而言，尽量每天保持一定的运动量，增强心肺的功能，这样才能保持一个健康的体魄。

第二点是饮食合理。随着经济的发展，人们的生活水平也在不断提高，饮食也变得越来越丰富。不过，还是有一些人的饮食结构非常不合理，顿顿大鱼大肉其实并不是好事，这会极大地加重身体的代谢负担，增加一系列慢性疾病的风险，也会加速身体的衰老，从而影响人的寿命。因此，尽量保持科学合理的饮食。

第四点是保持充足的睡眠。事实上，现在由于生活节奏很快，不少人的睡眠质量低下，很多人的睡眠时间严重不足，这也是不利于身体健康。每天应该保持充足的睡眠，在睡觉之前，尽量不要玩手机。

Answer 2

人普遍在过了四五十岁之后，各种病痛就随之而来。主要原因还是由于身体的免疫力越来越低下，其实就是长期的不健康的饮食和生活习惯，导致自己的身体功能越来越差。

对于我国居民来说，很多人在过了四五十岁的时候，发现自己的身体越来越差，而且各种疾病会找上门来。这是一种非常可怕的现象，因为对于中国人来说，中年人是非常艰难的。因为这个世界的中年人要承担着很大的社会责任和家庭责任，如果这个时候自己身体出现问题的话，对于家庭对于父母来说都是很严重的打击。

而人们在普遍过了四五十岁之后，各种病痛就随之而来，主要原因还是因为身体免疫力的越来越低下，一般来说人到了40岁左右的时候都会进入更年期，更年期的人们生理和心理都会发生巨大的改变，无论是男性还是女性，在这个时期心情都会变得非常抑郁暴躁，生理上自己的身体会越来越差，各种小疼痛，小疾病都会找上门来。

究其主要原因还是因为身体的免疫力越来越差了，一般来说一个健康的成年人在二三十岁的时候，他的身体抵抗力和免疫力都是非常强大的，像一些小疾病，完全都可以通过自己的免疫力和抵抗力熬过去，但是人到了四五十岁的时候，如果长期的坚守不良的生活习惯身体的比例就会下降。

其次人到了四五十岁会发现经常出现各种疼痛，还有可能是因为不良的生活习惯对于人体来说疼痛是一种正常的现象，但是有的时候为了省一些钱，省时间会忍着疼痛，直到这种疼痛不再出现在身体上。但其实这种方法是完全不正确的，如果身体出现了突然疼痛，就一定要合理的医治，不能忍着。

因为这些疼痛很有可能是一些疾病的前兆，如果没有合理的治疗，很有可能会引发更大的疾病。

Answer 3

随着年龄的增大，尤其是在四十岁以上，身体的机能就会出现一些代谢缓慢，机能也会减弱，所以，就会容易产生各种的疾病。

Answer 4

过了50岁以后，那么各种疾病就会来，其实最主要的原因就是身体开始走下坡路，很多机体的功能开始下降。

Answer 5

因为到了四五十岁，身体的各项机能大不如前，恢复能力也不如年轻时候快，生了病自愈能力也减弱了，这是一种自然的现象。