第一，深呼吸，然后换个姿势：假如你是坐着，或躺着那就站起来走动走动；第二，找人聊聊天，聊什么都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，针对你正在想的那件事，做做白日梦，假设我具备哪些条件
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-08
很多时候，胡思乱想是因为没有事情做，才会发生。或者对于某件事情过于计较或者焦虑，解决焦虑的事情，最有效的办法就是行动起来，培养一个业务爱好和技能。或者去做一些感兴趣的事情。总之让自己快乐起来，就会停止胡思乱想。
第2个回答 2016-10-08
心静如水.这是古人说得,应该有他的道理。其实是指一个人的心态平静,好像古井中的水,波澜不惊。慢慢的就会平心静气了追问
说实话吧，我很有猜疑思想
第3个回答 2016-10-08
签到答题，签到答题，为了财富值
第4个回答 2021-05-22
如何让自己停止胡思乱想？
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