“上火”是民间俗语,属于中医热证范畴。
临床上常见“心火”和“肝火”,上火的患者一般会有牙龈肿痛、舌苔发黄、眼睛红肿、尿黄、咽喉痛等表现,患者胃火较大,会出现口臭、消化不良等症状。
第一、心火
有时候会莫名出现盗汗心烦,口干低热等问题,以为是出现了心火旺盛的情况,如果吃了败火药之后迟迟不见效果,需要注意了。
第二、肺火
干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等,这些信号看似是肺部上火的表现,实则也有可能是症状恶化的源头!
第三、胃火
上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻,在很多人看来是肠胃上火了,长久下来可能就是胃炎症的恶化。
第四、肝火
口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚、尿黄等都可能是肝火的信号。
第五、肾火
头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等是常见的肾火表现
特别容易上火也可能由于 心情导致 ,保持心情舒畅,规律作息,
另外可以吃清热去火的食物辅助调理,或者吃清热去火的药物调理
清热去火的食物包括芹菜、苦瓜、西瓜、火龙果、梨子、菊花茶、金银花茶等;
去火的药物有黄连上清片等。当然具体什么部位“上火”也需对症调理,比如脾胃炎症上火,就可以用卫乐舒调理!
经常上火容易引发的身体问题!不妨一看
1. 心火:心火过旺时,人们可能会出现盗汗、心烦、口干、低热等症状。如果使用清热药物后症状没有改善,应引起注意。2. 肺火:肺火表现为干咳少痰、痰中带血、咽喉疼痛、声音嘶哑、潮热盗汗等。这些症状虽然看似肺火上炎,但也可能是疾病恶化的信号。3. 胃火:胃火过旺时,人们可能会感到上腹部不适、...
经常上火对身体有什么危害吗?
经常上火对身体的危害有:1、伤脑。2、伤神。会严重影响睡眠,致使神志恍惚,无精打采。3、伤肤。导致颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。4、伤内分泌。生气还会引起甲状腺功能亢进,容易导致内分泌失调。5、伤心。会出现心慌、胸闷等异常状况,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。6、伤肺。容易导致气逆、肺胀、气喘...
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西洋参性温,可以很好地缓解菊花对于胃的刺激,还可以加强菊花清热解毒的功效,还可以帮助身体补血益气。西洋参和菊花在泡水时可以取相等的量,然后用开水煮10分钟左右,然后可以趁热饮用,不但可以缓解上火,还可以补血益气。菊花是一种非常好治疗上火的茶品,但是菊花也有一些对胃部的刺激,所以在泡茶是可...
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如果你经常感到身体上火,那么不妨尝试在菊花茶中加入大枣、枸杞和西洋参,这三种食材能有效清热解毒,补血益气。菊花茶因为富含氨基酸、挥发油和营养物质,是天然的清热良品。它不仅能清热解毒,还有助于抵抗病原体,扩张心脑血管,对神经系统有镇静作用。然而,菊花性偏凉,对胃部可能会有刺激。因此,...
夏季容易上火 饮食调理很重要
夏季是一个炎热的季节,很容易出汗,所以多喝水,补充电解质,可以有预防脱水的作用,夏季很容易有些人出现上火的情况,比如说肝火旺盛,加上天气炎热,就会容易导致烦躁不安,食欲不振等一些症状的发生,下面的这些预防上火的饮食调理方法不妨试试,通过食物可以让你保持健康的状态。银耳羹 中医认为,银耳...
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现在的人们普遍压力大,时间长了不注意保养的话会很容易出现各种的问题,比如说容易上火啊,或是精神压力大导致的气血虚弱啊等等的问题,那么应该如何调理呢,就应该从食物中下手,下面来介绍几款粥品。枸杞粥——滋肝补肾 做法:枸杞子15-20克;粳米50克,白糖适量。将上3味放入砂锅内,加水500克,用...
经常上火,怎么办?
1、可以多喝水,尤其是喝凉白开,轻微上火容易引发喉咙疼痛,这时候多喝点凉白开可以缓解炎症症状,促进人体排除毒素。2、及时吃药,如果出现疼痛,如口腔溃疡、牙痛等,应及时吃一些清热降火、缓解疼痛的药物,既能止疼,还可以缓解上火带来的其他不适。3、多吃水果,因为部分上火的原因是缺乏某种维生素,...
我一上火 嘴里或者舌头上就起泡 而且很久不爱好。这是怎么回事呢 哪位...
一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少...
经常上火,但手脚冰凉,上热下寒体质如何调理?
日常保暖。现代人很多都会出现熬夜伤身的习惯,还有一些甚至是只要风度不要温度,没有防寒保暖工作,造成局部受冷,长此以往会造成身体免疫力的低下,就容易引发身体问题。3、多加运动,锻炼身体。生命在于运动,所以要多加运动。增强身体的新陈代谢和免疫力,通过热量的消耗使得寒气排出体外。
秋季如何调理上火的症状
另外,秋天蜂蜜具有滋补作用,爱美的朋友们不妨一试!秋天饮食上也有需要注意的地方。平时少吃辛辣刺激的食物。吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜,萝卜之类的。但是体寒的朋友不可多食,不然对身体会有副作用。蔬菜水果,既能改善膳食平衡,又能补充维生素,何乐而不为呢?3、平时多喝清热茶,...