经常晚上睡不着觉,怎么回事？

Answer 1

如果是总是失眠，需要及时接受治疗的，可以采取中药调理，效果会更好的，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃柔软易于消化的食物，清淡饮食。