男朋友控制欲太强怎么办

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男朋友控制欲太强可以这样办：
第一、不要给他机会释放情绪
对于控制欲极强的男生来说，是缺乏安全感的。如果他正在闹情绪的时刻，那一定要想办法降火，而不是拱火。
当男友认为你在外面时间很长了，他可能会要求你马上回家，或者是用其他的方式来证明自己没做什么对不起他的事情。对此，女孩子肯定会感觉他不够尊重，懒得理会他，甚至还会怪他管得太多。如果有这样的一种情绪释放，就会迅速激化双方的矛盾。
你可以尝试一下对他说：“让你担心了，真的不好意思，我这边事情还没结束，我尽快回去。”
当你这样顺着他的想法和他对话，反而他就没办法继续强势的要求你了，你也让这段对话走向了更加健康的方向。
第二、坚持自己的立场，不要持续退缩
情侣的交往中，哪怕是爱得深，也不能失去自己的底线。
例如题主说的“翻聊天记录”、“不允许别的摄影师拍照”、“干涉兼职”、“偷偷删好友”这些行为，已经严重地跨过了情侣之间的边界。对于这些行为，如果不能有一个明确制止的态度，那就一定会让他认为自己做的行为在你接受的范围之内。
人都是会得寸进尺的，特别是这种控制欲很强的男人，有时候都是被惯出来的。
你也要和他沟通你希望的相处方式，并且告诉他你的底线。千万不要给他养成一种“如果违逆他，他就可以随时选择分手，完全不用考虑你感受”的毛病。
当然这都是一些治标的方法，关键还是你要了解到他为什么会这样做。
控制欲强，一定有深层次的原因。
第一个原因，受到原生家庭影响，养成了说一不二的性格
有些人的成长一帆风顺，从小就是被家里人宠大的，他在家也是属于说一不二的类型。父母、爷爷奶奶都要听他的话。
当他养成了这样的生活习惯，在恋爱中，也会习惯性地认为伴侣应该听他的，他的话肯定都是对的。
或许他没有那么强硬的去想过改变你，但是内心中对自己想法的信念，让他认为你只有听他的才可以。这就是你们矛盾产生的可能性之一。
第二个原因，对你缺乏信任感，你的过往行为让他认为自己有可能失去你
信任是恋爱的基础之一，不过有的人天生疑心重，没办法充分的信任对方。他们想要控制你，就是因为出现了怀疑。查对方的手机通讯信息，查一些隐私，也是因为不够信任。
想要改变这一点，需要建立足够的信任度，才能真正地解决问题。当然，这需要你们共同经历一些事情，信任才可以被逐渐地建立起来。
第三个原因，对自己的不够自信，感觉留不住你
有人的性格是缺乏自信的，这类人会考虑更多的是你随时可能离他而去。
怕失去你，才会这样控制着你的行为，美其名曰是爱你。实则，这是一种不负责的态度。他只考虑了自己的感受，而忽视了带给你的情绪压力。
因为这种情绪的强压，你最后也会离开他的。只是对此，他根本感受不到。