第1个回答 2019-03-12
如果不嫌麻烦的话可以自己弄些骨头汤，买点大骨头熬成汤，然后用这个汤去涮锅，味道更鲜美也有营养，也可以用清水锅，之放一些大葱大姜，可以放点大枣和枸杞子。或者到外面买点火锅底料放进去也可以的。肉类买一些牛肉羊肉，个人介意去买一些好点的鲜牛羊肉，因为现在懂得卷的牛羊肉不怎么太好。青菜看你喜欢吃什么了，豆制品也可以弄一些的。推荐生菜，茼蒿，油菜，油麦菜，苦菊菜，金针蘑，香菇，豆腐，清淡爽口还有营养
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