感觉自己的思想思维不正确,想改又改不了,主要是二十多多年了,根深蒂固了,我该怎么办?有时又觉得内心深处不愿去改变,可却又强烈希望去改,不改感觉会毁了自己的一生。我该怎么办?
感觉自己的思想思维不正确,想改又改不了,主要是二十多多年了,根深蒂...
建议二,买一些自我修养的书看看。这是思想成熟的捷径。建议三,事发之后,心静之后,分析当时,当事,还有自己的处理是否得当。不合适的地方,不必太过自责,记.在.心.里,或是写成日记,那对你有帮助。
怎样改变一个人根深蒂固的习惯或者思想呢?
4、改变一下固有环境。整理卧室、书桌,大扫除,不必要的东西就扔。你也会在这项活动中引发新的思考,比如是不是总是花钱大手大脚买了许多不必要的东西而不自知。5、改变一下自己的惯性。比如换个发型,换个穿衣风格。6、给自己设定奖励。如果改掉了一个不好的习惯就买包包吃一顿大餐都行。
...转不过来,改不过来,固执己见始终根深蒂固,该怎么办?
可以尝试下换位思考,从你的角度考虑完事情后再从别人的角度考虑下这个事情,再就是不要把自己的见解安插到别人的身上,设身处地的为他人或多思考下别人的角度,或许你能体会到不一样的感受!
如何能改变一个人的根深蒂固的思想
所以说,你不要想着去改变一个人根深蒂固的思想或者习惯,基本上是改不了的!那些思想、习惯,已经融入他们的骨髓了,除非死亡,不然没什么可以改变!
改变不了心态和心情情绪 怎么办
您好,改变心态和心情情绪的方法:1、放松训练:坐在椅子上,想象一件让你感到愤怒的事情,然后开始深呼吸,从脚到头地紧绷,放松自己身体的每一个部位,当你的身体放松下来的时候,你会发现你的心情也会变得放松。具体的操作步骤可以百度“放松训练”。每天坚持训练5分钟,当你的暴脾气来的时候,你做...
我对自己失去了信心,感觉活着就是受罪,心里的郁闷还发泄不出来,想哭哭...
你好!希望我的建议对你能有所帮助:1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。2.对他人期望不要过高:很多人把希望...
工作生活都太粗心,总是心不在焉怎么改变?
始终对自己的行为保持觉察,意识到自己遇到瓶颈,反思自己一贯的行为模式,这是第一位的,如果你不觉得自己有问题,你也不可能想要去改变,也不可能有机会去改变。 其次,反思自己为什么会形成这样的行为模式,在成长过程中,这些行为模式,都曾经帮助过我们成长,但是现在,成长环境改变了,我们长大了,...
你是如何让思想守旧固执的家人理解你?
要有耐心,一步一步,反省自己 我们需要耐心。我们长辈的一些想法可能已经根深蒂固几十年了,我们不可能在几天内改变它们。改变一个人的心态是很难的,这是一个过程,你不指望一下子说服所有人。对于年迈的父母,我们应该保持轻松的沟通氛围,不要急躁,要注意一步一步来。不要指望通过一次对话,就能...
...耿直实在,办事能力差,他说这些都是天生的,改不了,你怎么认为...
因为人的性格根深蒂固,如果她的年龄比较轻,那么还可以改变。但是我觉得可以尝试去与人多交流。如果没有患有自闭症的话,那我觉得应该多练习练习和人说话,和人沟通,这样可能会有一定的改善。难道语言表达能力是靠日常的交流和练习养成的?如果就是不愿意和人沟通,那我觉得应该去尝试,尝试用各种方法...
回望我的一生,觉得自己是个很失败的人,真的不想再继续这样下去浪费我...
我们要改变自己过去的特质,要抓紧现在的时间,要想彻底不想将来像现在这样后悔的话,就需要做个切实可行的计划,不要太难,让自己可以再现在有的条件下实现呢,还有加强学习,学习是一个人生存和改变得源泉,你的观念和认识只有在新的知识的冲击下才可以把根深蒂固的老思想彻底完结,给自己一个全新的...