热爱生活,逛菜市场,烟火气是最好的治愈良药。当然,你也可以什么都不做,因为时间会治愈所有的一切,包括不堪一击的你,脆弱的你。
工作使我快乐。
我生完第一个孩子的时候,有些许产后抑郁。当时的解决方法就是“工作”。因为当你很难受的时候,最好的方式就是远离痛苦源,并且手头上有些事情可以做。所以,我先生带我去他工作的城市,然后找一份轻松点的工作,先做着。就这样过了2年,我慢慢地“活”过来了。现在想想那些很不安的,很不好的情绪已经离我很遥远了。甚至,我觉得那是上一辈子的事了吧。
2.逛菜市场可以接地气,烟火气也是治愈良药。
我忘记我是什么时候感觉它是一件很美好的事情。也许是在某天精神饱满的状态下,下楼,去菜市场,看着满目新鲜的蔬菜水果,周边都是那些热爱生活的人的声言片语,我忽然在那一刻,觉得活着是一件很简单很愉快的事。那种感觉,就像是“人间自在有清欢”。
3.阅读,书中自有黄金屋。
我很庆幸很这样一个爱好,因为在我安静的那些时光中,陪伴我经历了许许多多的情绪,那些脆弱的不安的,激动的感动的,那无数的情绪都可以在书海浩瀚中被释放,被同化。那是另一个平行空间中,有懂我的人。
你都是怎样去度过那些难熬的日子的?
1. 热爱生活,逛菜市场。烟火气息成为治愈心灵的良药。有时候,选择什么都不做也是一种方式,因为时间会治愈所有,包括那个脆弱的自己。2. 工作带给我快乐。生完第一个孩子后,我经历了产后抑郁。走出来的方法是“工作”。当感到痛苦时,最好的方式是远离源头,让自己忙碌起来。于是,我先生带我去他工...
你自己一个人是如何度过那段生命中最难熬的日子的?
1. 首先,保持个人卫生和居住环境的整洁,这是基础。2. 阅读书籍,偶尔进行体育锻炼,这不仅能够保持身体健康,还能让心灵得到滋养。3. 持续学习和个人成长是关键,通过反思了解自己,提升自我。4. 定期检查生活必需品,丢弃不再需要的物品,保持生活秩序。5. 努力工作,合理理财,学会智慧消费,避免不必...
在生活的黑暗时刻,你是靠什么挺过去的?
3. 记录生活,发现身边的美好 生活中值得铭记的大事并不会经常发生,但是身边的“小确幸”其实每天都在发生,只是我们经常选择性地忽略。人在低谷,找到美好,就如同找到了希望与安全感。即便谷底一篇漆黑,你也能安心地沿着希望这条路走出来。在处于生活的至暗时刻,不妨多提醒自己去关注身边的小事。学...
怎样度过最难熬的日子
1\/6 去读书。在低迷的时候可以去读一些鸡汤,这个时候鸡汤真的可以拯救你。书中自有黄金屋,觉得越难熬,就得越要读书,读书可以使自己沉静下来,放空心杯,再去接纳新事物。穷则思变,在最难熬的日子里,读书可以使我们获得新的灵感。2\/6 每天按时吃饭,按时睡觉。我记得失恋那会,整个人都处于很低...
你们是怎么熬过那段最难熬的日子呢
1、忍耐的思想准备 当你遇到最难熬的这段日子,你要时刻做好忍耐的准备,因为只有你有一颗忍耐的心,思想准备时,你的言语行为就会很恰当好处。就会变得很婉转,就会很合适,也就很老练,与人相处就会让彼此都很舒服,人都喜欢你,并想长期和你相处。这样你就会不觉得不知不觉中度过你最难熬的这段...
说一段你最难过的日子,到最后是怎样熬过来的?
什么都别想,不敢反思不敢想未来,就是装作什么都不知道地往前闷头走,就像人很少的操场上,你只能听到耳机里的歌,连自己的呼吸和心跳都听不见。4、人生最大的悲哀莫过于失去亲人,而失去亲人信赖的日子是最难熬过去的。我和我的爱人结婚不久,就被迫“所谓的分家”。那是因为我有一个继母,一个...
最难熬的日子怎么度过
3. 尽量减少娱乐活动,给自己一些安静的时间去思考。艰难的日子之所以难熬,是因为我们遇到了问题。仔细思考问题的起因和后果,比如为什么会陷入当前的困境,以及接下来应该如何行动。未来,我们应注意哪些事项以避免类似的情况发生。4. 坚持运动。运动不必非要去健身房,你可以在小区内或街道旁慢跑一会儿。
你是如何熬过人生最绝望时期的?
第一件事:冷静想一想。处于人生低谷时,固然会感到迷茫和煎熬,但换个角度去想的话,也是对你的意志、决心和勇气的考验与锻炼。真正的强者,必然是经过千锤百炼才成熟起来的,就像那句名言说的“天将降大任于斯人也……”再说,只有吸取陷入低谷的教训,才会在今后尽量少犯错误。第二件事:出去走一...
怎样熬过最难熬的日子
1. 人生经历可分为三个阶段:生存、发展和成功。2. 在生存阶段,学会在苦难中寻找快乐,这是熬过最艰难日子的关键。3. 发展阶段要懂得知足,保持谦逊,避免贪婪和自大。4. 成功阶段,要乐于助人,对身边的人好,包括那些曾经帮助过自己的人和朋友,以及家人。5. 坚持这三个原则,你就能更好地度过...
最难熬最穷的时候,你们都是怎么熬过来的?
在那段难熬的日子里,因为生活上很拮据。所以,我们在工作之余,除了生活必需品,一般很少去超市、商场等地方。即使是周末,也不愿去小吃城等花钱的地方。不过呢,我们到喜欢去另外的地方,那就是去书店看长篇小说,那时候我们的物质生活很匮乏,但是精神上很富裕。偶尔,大家也会租电影来看,舒缓大家的...