初中女性日常生理常识

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1. 女人生理常识
问：男性应了解女性哪些生理常识？尤其指对象！

网友：男性该知道女性的月经周期，排卵期，安全期，以及过敏食物或者药物等。这些都是最为基本的知道自己女友时怎样的一个情况。

追问：详细点可以吗？

网友：月经周期是指女性的生理正常周期，在初中的时候，老师应该有是教吧。排卵期和月经周期是一样的这个你自己看书籍就好了，至于安全期，这是在爱爱的时候该知道，其他时候，知不知道都没有关系的。然后过敏食物或者药物是身为男友该知道的事情，更加要知道怎样的过敏食物或者药物是你女友不能用的。

问：女生经期该注意些什么呢？

网友：【生理期期间尽量不要洗头】：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

【生理期期间要注意保暖】：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

【忌喝冷饮】：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其经痛，可以喝玫瑰花茶）。

【吃点甜食】：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

【拒绝疲劳】：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

【不要太情绪化】：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

【忌盆浴】：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

【生理期宜食】：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

问：关于女性生理健康若干常识？谢谢！

网友：在干净的床上裸睡；每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来，生理期不吃巧克力，因为会加重痛经，经期只穿无钢圈内衣；养成记录生理周期的习惯；通过运动而非调整型内衣来塑造曲线；不翘二郎腿；以免压迫神经，ML后去一次洗手间，特别是在 *** 后，所以建议还是使用杜蕾斯亲昵装才能让你在 *** 中，更加爱的健康。贴身衣物要干洗；拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
2. 女生有哪些必须懂得的生理知识
1、生理期，这个是男人必须要懂的

2、就是你们女孩子的月经期了，这个时候女孩子心情都不会很好，男孩子要懂得安慰

3、请认真记录每一次的月经周期

4、尽量少买化纤材质的 *** ，除了特殊需要，比如情趣内内之类的

5、不要把痛经当成你理所当然应该承受的痛苦

6、不要买太便宜的姨妈巾

7、男孩子要提醒她姨妈巾2小时必须更换一次

8、请记得每1~3年做一次常规妇科体检

9、如果你在备孕期想要生出健康的宝宝请远离烟草和酒精
3. 哪些女性生理常识是男生必须要懂的呢
男生要懂的女性生理常识啊？似乎小男生们懂得可多了，有时候真爱你的男生比女生都注意，都记得准她的大姨妈来的日子。不能弄凉水衣服，不能惹人家生气每个月总有这么几天，该怎么怎么样什么的。其实，挺可爱的。

女孩子在这个时间段，确实是需要细心呵护的。必经失血过多绝不是玩着闹的，要不体育课这种时候怎么都允许请假呢？这种福利肯定是有原因的，是不是？哪里有白捡的舒服好日子呢？女性生理常识很大一部分是用来成人之后。孕育生命做准备的，就是为了你家下一代着想，也得好好的学习一下女性生理常识课，是不是？

哈哈，感觉现在没学好的男孩子可不得喽。不过，也有呆萌呆萌的款式，女朋友大姨妈还追着问你怎么啦？怎么不舒服啦？怎么不爱理我啦？哈哈，这样的也愁死我们的女主们了，是不是？让我们好生无奈啊~好歹能谈恋爱的年纪大小，也应该初高中以上了吧？别太幼稚，你说好不好？要不妹子都要被你吓跑了的。学学生理卫生课，没有什么坏处的哦。

女孩子会每个月那么几天，那时候是身体抵抗力相对较差的时候，这个我们男同学一定要明了。这个阶段特别容易让女孩子不舒服，大家可以买些红糖，买些零食什么的哄哄女友。还有对待女孩子要温柔，第一次的时候。

因为那层膜，也是女性生理构造，给了你，也是一块肉被捅破。扎了个血窟窿，好歹事先买点姨妈巾什么的。给个准备工作，洗干净，处理好了，再进行步骤。别弄感染了，就不好了。尤其是大夏天，血气方刚的时候。因为要是你是负责的男人，这一辈子，因为做了这个事情，都要对这个女人负责。或是对这个女人一辈子都有亏欠，哪怕最后没能在一起。

大家都不容易，对自己女人好点没什么错误。你的人生总是不想背负更多吧？学校里面现在都开了生理卫生课，初中时候我们学校就在生物课这一段，老是分男女讲过。我觉得很好，我不是生物老师，不是医生大夫。没有讲出什么惊艳的知识，都是常识。但是男生们长点心，这些做好也不易了。
4. 青春期女性生理常识
培养良好的个人卫生习惯 1）、合理安排生活、工作和学习，培养良好的卫生习惯，注意体格锻炼和适当的劳动。

个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防禹齿、近视眼和脊柱弯曲。按照不同年龄有计划地系统安排锻炼内容，顺序前进。

2）、充分睡眠：青春期睡眠时间7——9小时，要养成良好的睡眠习惯。 3）、 *** 保健：少女到了青春期 *** 隆起，应及时带上乳罩，但乳罩不要过紧过松，过紧会影响 *** 正常发育，过松则不能防止 *** 下垂。

4）、经期卫生：应使女青年了解月经是生理现象，但必须注意经期卫生。 （1）、建立月经卡：注意月经周期、经期和经量的变化，并加以记录。

如周期不规则、经期过短过长，均须及时诊治，月经量过多过少也应引起重视。 （2）、注意卫生、预防感染：应用清洁柔软的月经垫，勤换，保持外生殖器清洁，行经期不宜盆浴、游泳。

（3）、注意保暖，避免寒冷 *** 。 （4）、避免过度劳累：如避免剧烈体育运动，减少盆腔充血。

适当休息和保持充足的睡眠。 5）、心理卫生和健康行为指导：青春期曾被称为“危险时期”。

因此教师、家长和保健工作都应该特别关心青少年的心理活动，给以正确的诱导和计划的系统教育。必须教育青少年不要吸烟、酗酒，正确对待恋爱、婚姻等问题。

6）、恰当的性教育：有必要对青少年实施必要的性教育，给予正确的诱导。应按不同年龄针对学生的生理、心理状态及理解能力，略早或同步于身心发育，循序进行不同内容的教育。

性教育应掌握适时、适度、适当的原则。 7）、 *** 分泌物：在第二性征发育不久后，少女就会出现 *** 分泌物，即白带。

一般白带为乳白色，无臭味，这是正常的生理现象。白带主要由 *** 渗出液和宫颈粘液组成，还有少量的子宫腔和输卵管分泌物及 *** 、宫颈、宫腔和输卵管脱落的上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌。

由于体内雌激素水平呈周期性变化，当排卵期雌激素水平高时，白带量也多，呈透明蛋清样，平时白带量少，月颈来潮前因盆腔充血， *** 渗出液增加，白带又会有所增加，这是正常的生理现象。但女性的生殖道是与外界相通的，一些致病微生物很容易进入女性生殖道。

为了预防生殖器官的炎症和疾病，要注意：A、勤洗外阴；B、 *** 用纯棉制品、切忌互相借用；C、洗外阴的盆和毛巾要个人专用，不能与洗脚的用具混杂；D、如发现白带增多、有臭味或带血及外阴奇痒应及时就诊。
5. 女性应该具备什么生理常识
女性泌尿系统生理卫生常识 女性尿道在生理解剖上具有短而直的特点，尿道与 *** 、 *** 的距离很近，细菌很容易侵犯，因此作为女性，尤其要注意泌尿系、生殖系的生理卫生。

婴幼儿期，父母要勤换尿布，尽量 *** 开裆裤，避免粪便及外界细菌污染尿道；大便后，便纸应从身体前部擦向后部。新婚期，性生活要注意生理卫生，每次性生活前双方都要清洗会阴，并且要避免过度疲劳。

而更年期的女性，由于雌激素分泌减少、腺体萎缩，女性“自净”能力减弱，细菌很容易乘虚而入，此时可在医生的指导下服用一些雌激素，以配合抗菌治疗。 此外，一旦出现尿频、尿急、尿痛症状，表明尿道已被感染，此时一定要进行正规治疗，否则细菌很快会沿着尿道、膀胱、输尿管逆行上升到肾脏，引起肾脏的炎症。
6. 懂得生理常识的人请进我是一位女生,今年23岁我从高中的时候就发
比较象湿疣，不知道有多粗，如果是1厘米左右就更象了。

湿疣可以通过男女间的密切接触传染，但有时候接触不干净的坐便器、浴盆也可以传染。如果想证实是不是，可以用3-5%的醋酸点一下，变白了就是了。

当然这不是很肯定，皮肤上的疾病都要看看才能确诊，你也不要太担心，有条件的话最好是到正规医院治疗，说不定只是一般的赘生物。但要提醒你一定是正规医院，我就看过一个病人在当地的小医院被诊为性病，遭到全村人的排斥，后来来到北京才确诊只是一种很少见的增生。

不要怕，及早治疗才是上策，祝你好运。
7. 有哪些女性生理常识是男生要懂的

首先得就是大姨妈了，专业点就是例假！这个每个月都有，而且是死去活来的那种，这个时候就该男生体现关怀的时候了。

我想大多数男生刚开始是不懂得什么叫做女生的亲戚呢！可能还会误解为亲人，也就是那种远方亲戚。这个时候是不是就闹笑话了呢！所以男生应该知道女生的生理周期，及时安慰献爱心。

我还记得我有一个朋友，是个男生，他在高中的时候就喜欢上了一个女生，想追人家吧！又怕人家不理他，他很纠结。就让我给他出招，美名曰我也是女生。互相懂得。

好呀！月老也挺不错的。那就给你教几招吧！当然我也是只小白就是小说看多了。我告诉他可以送送爱心吗。夏天了那么热，你可以给她买冰激凌吃，每天一个时间久了不就有话说了吗。还怕追不到呀！要学会投其所好。

不过最终他这招还是失败了，为什么呢？因为他把冰激凌带过去很羞涩的让女孩吃，人家女孩也挺羞涩的，就说她亲戚来了可能吃不了。这句话没毛病。可是你知道那二货怎么说的吗？他说，没关系，你先吃，我去给你亲戚再买一个。他在哪呢，喜欢什么味道的。结果，好吧！就没有结果了。那女孩二话没说就走了，从此再也没有和他说过一句话。

我那恨铁不成钢呀！这家伙 *** 的也是没谁了。明明有机会愣是让他整没了，那么大小伙子就不知道女生的亲戚就是大姨妈吗，例假吗。我给跪了，再也不教他了，丢我人。

这个生理常识每个男孩都要知道哦。等你有了女朋友后你就要学会照顾她了，特殊的时期要给她暖心的红糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以为自己很爱自己的女朋友，很疼爱很关心，在她的生理期带她去吃冰激凌还有火锅，那啥，这位仁兄你确定你是真的爱自己的女朋友吗。你让她吃冰激凌是几个意思，女生爱你所以不忍心拒绝你她可能会吃掉你给的任何东西，那么吃过之后呢！晚上她的肚子就该疼痛哦难忍了，你又不在她的身边，她的难受也不会告诉你，你还会想着带她去乱吃生冷 *** 的食物吗。

女朋友也许以后会是你的妻子，爱她就要试着去了解她们的生理特性，不要踩到雷区了被踹了还不自知。爱她就要了解她的一切，你做到了吗？