怎么老是觉得自己心情不好，没什么开心的事，老想发脾气，是不是更年期来了？

Answer 1

是缺少运动

Answer 2

我也这样，同感

追答

可能是太闲了，让自己找点事做

追问

有事做，但就是心情好不起来

追答

我也这样，总感觉看什么都不顺眼，自己就想生气

追问

这不知道到底是怎么了

追答

因该是抑郁了

平时喜欢跟人交流吗，或者出去玩什么的

Answer 3

多大还更年期

追问

45

追答

压力大么？

追问

有点

追答

心情不好，或者压力大会导致睡眠和内分泌失调，更年期还谈不⊥

Answer 4

心理素质？

Answer 5

你多大了

追问

45

追答

45还早一般在50以后才进入更年期，你应该的想想开心的事就不会