个人意见，仅供参考
...誓旦旦的要戒SY,可是2.3天后又失败了,唉我该怎么办...
身体方面的恢复:戒色一年后,我焦虑症自愈了,这一年我积极锻炼,学会了养生,根本没吃任何药物,原来我依赖过半年的药物,那是一种惨痛的经历,一种药耐药了,医生就给你换另外一种,一般焦虑症患者对医生都有很大的意见,因为大部分患者都有被误诊的经历,医生把你当客户而不是患者,把赚钱当作第一,而不是患者至上。戒色...
已经戒烟了 但是因为某些事又抽了几根 正常吗
所以，你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟。或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧---最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已，所以你根本没有什么可失去的。相反，只要戒烟成...
想戒烟,但经常感觉心烦时就想抽,我该怎么办??
于我们这一派真正吸烟之徒，戒烟不到三日，其无意义，与待己之刻薄，就会浮现目前，理智与常识就要问：为什么理由，政治上，社会上，道德上，生理上，或者心理上，一人不可吸烟，而故意要以自己的聪明埋没，违背良心，戕贼天性，使我们不能达到那心旷神怡的境地？谁都知道，作文者必精力美满，意到神飞...
戒烟戒了好几次都失败,求戒烟最好的办法?
第一、做好戒烟前的准备。有经验的人都知道，第一个星期是非常难受的。因为身体在逐渐适应没有烟的环境下恢复正常的新陈代谢。这时候顺便准备一些小零食，譬如糖果就是很好的选择。但是不要将糖果和戒烟联系在一起，就是正常的吃糖果而已，想那么多反而会让自己感到难受。养成一个新的进食习惯，用这些...
戒烟后感觉累的时候,偶尔抽一根烟没事吧
戒烟期间抽一根说明本次戒烟已破戒，要重新戒。对身身体不会有太大的影响。因为一根烟的有害成份有限，不会有什么明显的症状。不要因为一根烟而放弃戒烟，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。
自己戒烟同时提醒身边朋友戒烟的句子 (40句)
1.香烟只不过是暂时缓解戒断反应 2.不要再将你的肺作为烟灰缸。 3.戒烟两个月有余,终于成功戒掉,这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。 4.三年不抽烟,买头骡子牵,省钱;不吸一口烟,八戒变天仙,美容;烟含尼古丁,不抽更健康,长寿。世界无烟日,让空气更清新。 5.戒烟,减肥和“我爱你”一样,都是一鼓作...
戒烟戒了一天了,实在忍不住了抽一小口,不算破戒吧?
算，戒烟是很难的，尤其像你那种突然心血来潮的，得有计划，比如，你每天抽三根，你可以控制在两根，一两个礼拜后再减，或者一两个月，总而言之慢慢来，毕竟烟瘾不是一天了，当心里憋的难受，想想家人，他们跟着你受害，这样你或许就有动力了 ...
为什么有些事开了个头,就不好停止了?
上瘾就是这么回事，比如吸毒的人，他们也知道这个不好，但是一旦沾上了，在他意志力薄弱的时候，就很有可能会重新破戒，个人建议除了不抽烟之外，要加强锻炼，还有多找一些其他的能够转移注意力的事情，这样逐步能够解决这个问题。
戒烟对男人来说真的有那么难吗?
再一个问题就是戒烟之后一旦没完全戒掉,那么对于烟的需要反而会更大,我认识一个人就靠自己的意志力真的把烟戒了一段时间,但是那个时候好巧不巧,因为工作不顺,升职出现了问题所以总跟媳妇干架,那个时候他天天找我喝酒,而好不容易戒掉的烟就这么捡起来了!捡起来之后他发现个问题,那么就是以前他1盒能抽2天,现在...
...现在想切除烟瘾,可是烟瘾一上来很痛苦,该怎么办。
不知道您供有菩萨吗，或对哪位佛菩萨有信心 你可以在菩萨像前表达心愿，请菩萨加持 我知道有人这样戒烟，他是供的地藏菩萨，那时差不多每天都要念地藏经，然后请地藏菩萨加持，在他还没打算正式戒烟的时候就抽不动了，一支烟分好几次抽，戒时就跟从没抽过烟一样，一点也不痛苦 ...
